孕婦嘴唇干裂可以用潤(rùn)唇膏嗎?這個(gè)問(wèn)題困惱了許多第一次懷孕姐妹。秋冬季節(jié)，媽媽們不僅感到皮膚干燥，而且嘴唇也會(huì)有干干的感覺(jué)，好像要開(kāi)裂似的，這個(gè)由于天氣原因和孕媽媽本身原因引起的。
孕婦嘴干的原因
1、過(guò)敏
很多女性在妊娠后會(huì)特意的補(bǔ)充維生素B12，而過(guò)多的B12可能會(huì)引起鈷過(guò)敏，其表現(xiàn)就是嘴唇干裂。
2、身體脫水了
身體的水分不足是引起脫水的主要原因了。
3、不良的習(xí)慣
很多人總喜歡在感覺(jué)到自己嘴唇干燥的時(shí)候用嘴去舔一下，事實(shí)上人體的唾液只能起到暫時(shí)濕潤(rùn)的作用，而其結(jié)果是導(dǎo)致水份蒸發(fā)得更快了，因此會(huì)加重嘴唇干燥的問(wèn)題的。
孕婦嘴干裂脫皮應(yīng)對(duì)法
1、不要用舌頭舔
當(dāng)孕婦覺(jué)得自己嘴唇干裂時(shí)，好不要用舌頭去舔，如有脫皮，千萬(wàn)不要用手或鉗去撕扯翹起的皮膚，這樣容易導(dǎo)致疼痛和流血。此外，好不要舔嘴唇，這是因?yàn)橥僖簝?nèi)含淀粉等物質(zhì)，水分蒸發(fā)后淀粉就會(huì)吸收唇內(nèi)的水分，使唇部干裂得更厲害。
2、多吃富含核黃素的食物
如運(yùn)動(dòng)性食品肝、腎、心、牛奶和雞蛋;豆類(lèi)中的四季豆、毛豆;新鮮蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、蘿卜葉、莧菜、青蒜等。
3、多吃含維生素A的食物
日常膳食中增加些含維生素A的食物如紅薯、韭菜、胡蘿卜以及蛋類(lèi)、豬肝等，能增強(qiáng)局部皮膚的抵抗力，防止裂口發(fā)生。還可以服用一些維生素B2或復(fù)合維生素片以及維生素E等。
4、進(jìn)食新鮮的瓜果蔬菜
瓜果蔬菜首先含有豐富的水分，這對(duì)于嘴唇干裂的孕婦來(lái)說(shuō)，可以增強(qiáng)身體對(duì)于水分的吸收，有效的緩解嘴唇干裂的癥狀。其次新鮮的瓜果蔬菜能夠補(bǔ)充維生素，特別是維生素B的攝取，這對(duì)于治療嘴唇干裂是極其有用的，因?yàn)椴糠肿齑礁闪丫褪怯捎谏眢w內(nèi)部缺乏維生素所導(dǎo)致的。所以多吃新鮮的瓜果蔬菜是治療孕婦嘴唇干裂的佳方法。
