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手心出汗是怎么回事 不同人群出汗的原因(5)

  老人手心出汗怎么回事

  此為陰虛,陰氣不足以收斂,心腎不交之表現(xiàn)。汗為心液,心液不收,多為心神虛衰。平時可能還有精神不佳,記憶力減退,失眠,脾氣變化等等問題存在。此種情況中老年人或多或者都會存在一些。由于年齡的緣故,陰虛同時必伴陽虛。

  氣血虛引起的

  這種情況一般的情況往往是可以采用中藥調(diào)理治療的。注意保養(yǎng)的。飲食要清淡豐富的。適當(dāng)活動的。另外是可以配合按摩的治療的。

  脾胃虛弱引起的

  病因

  如果平時多食肥甘厚味,飲食不規(guī)律,可導(dǎo)致脾胃虛弱。當(dāng)脾胃功能減弱,濕熱便會郁積在體內(nèi)。濕熱下趨,從而引起手腳出汗。

  治療

  對于脾胃虛弱引起手腳出汗的人群,可以用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材,配伍熬粥服用。

  陰虛血熱引起的

  病因

  有些人在手腳出汗的同時還伴有口干舌燥、手足心煩熱、大便干結(jié)等情況,這屬于陰虛血熱。

  治療

  對于陰虛血熱引起手腳出汗的人群,在治療的時候需要滋陰養(yǎng)血、涼血祛風(fēng),可以服用知柏地黃丸、防風(fēng)通圣丸等中成藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。

  老人手心出汗怎么辦

  宜適度晨練

  冬天很多老人會出現(xiàn)手心出汗的情況。這是因?yàn)樘鞖夂?,人體血管收縮、血液回流能力就會減弱,使得手腳,特別是指尖部分血液循環(huán)不暢,也就是人們常說的“神經(jīng)末梢循環(huán)不良”。老人手心出汗多無大礙,只需要從以下幾個方面多加注意,就可以改善癥狀。

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