四、小兒的戶外活動

　　1、孩子需要經(jīng)常進行戶外活動

　　春天尤需多曬太陽。戶外活動可以增強孩子適應(yīng)外界環(huán)境變化的能力;陽光可促使皮膚合成維生素D3，起到抗佝僂病和骨軟化的作用。但是由于孩子皮膚嬌嫩。過量的日曬，尤其是春季在烈日下曝曬，容易造成皮膚灼傷。因此，安排遐邇戶外活動的時間和場合，應(yīng)根據(jù)不同的天氣作適當調(diào)整。

　　2、大的日子里就要注意減少外出

　　如果外出也要避開花朵茂盛的地方。防止寶寶發(fā)生花粉過敏，引發(fā)皮膚疾病。

　　盡量避免帶寶寶去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會場所、大商場等。出門前要給寶寶的小手和臉上薄薄的兒童護膚霜，并按摩一下小臉蛋。在室外玩耍時，不要穿的過多。

　　五、小兒的皮膚用藥

　　孩子一旦患了皮膚疾病，應(yīng)及時去醫(yī)院診治，不可隨意找些藥亂涂。小兒的皮膚嬌嫩外用藥品在配方和濃度上與成人用的是有區(qū)別的。更要提醒年輕媽媽們，不要將自己所用的化妝品如唇膏、染甲油、香水等隨意用在孩子身上，因為化妝品中的化學物質(zhì)很容易被小兒薄嫩的皮膚、粘膜吸收和引起過敏反應(yīng)。

　　注：一般來說，冬季寶寶飲食除了提供能量消耗這一基本條件外，還要注意降噪和補水。其中寶寶多吃雞蛋、動物肝臟、蔬菜和水果，多吃富含維生素和胡蘿卜素的食物，則可以有效避免寶寶皮膚干燥脫屑。其中白蘿卜、胡蘿卜是冬季降噪護膚的經(jīng)典食物