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體質分類 知曉體質養(yǎng)生更健康(12)

  實性體質分類

  邪氣有余為實,故實性體質主要是指體內陰陽偏盛,痰、瘀等邪氣內結所形成的素質特征,常見以下五種體質類型。

  ① 陰寒體質

  系指素體陰氣偏盛之質。見形體壯實,肌肉緊縮,皮膚紫黑,四體常冷,多靜少動,喜熱惡寒,舌質淡,脈緊實。

  ② 陽熱體質

  系指素體陽氣偏盛之質。見體格較強健,面色潮紅或紅黑,有油光,目睛充血多目眵,口唇暗紅或紫紅,舌質紅或暗紅、質堅,舌苔薄黃或黃膩,脈緊實有力。

  ③ 痰濕體質

  指由于體內痰飲水濕潴留而形成的素質特征。體形多肥胖豐腴,面色淡黃而暗,膚色白滑,鼻部色微黑,口中粘膩不爽,四肢沉重,嗜酒茶,恣食肥甘,大便正?;虿粚崳”悴欢嗷蛭?,脈濡或滑,苔膩。

  ④ 瘀血體質

  指經脈不暢,血瘀不行,或瘀血內阻的體質狀態(tài)。此型多見于瘦人。

  毛發(fā)易脫落,面色黧黑或面頰部見紅絲赤縷,膚色偏暗滯,或見紅斑、斑痕,或有肌膚甲錯,眼眶暗黑,或白珠見青紫,紅筋浮起,鼻部暗滯,口干,但欲漱口不欲咽,口唇淡暗或紫,脈弦或沉、細澀或結代,舌質青紫或暗,或舌邊青,有點狀或片狀瘀點,舌下靜脈曲張。

  ⑤ 氣郁體質

  指臟腑功能失調,特別是氣機郁滯為基本狀態(tài)的體質類型。

  以上所述體質類型是按正虛、邪實分類,但臨床常見某些人群、特別是女性為主的群體,出現(xiàn)以肝郁不舒、氣機郁滯為特征的體質狀態(tài)。見性格內向,少言寡語,素多抑郁,遇事善于思慮,難以忘卻,多愁善感,嘆息曖氣,胸脅脹滿,脘腹脹悶,或多怒易急躁,口干苦等。

中醫(yī)九種體質分類 肥胖體質分類 陽虛體質 
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