我們聽說過太多的“英年早逝”，在聽完別人的不幸之后，你是否也會對自己進行反思呢?我們對于身體的忽視，往往會造成很多疾病未能及時被發(fā)現(xiàn)，從而釀成了不可挽回的后果。從我們身體的某些細微變化，可以間接觀察出身體存在的某些疾病或是早衰信號。如果我們能夠及時發(fā)覺這些細節(jié)，并及時采取正確的措施，那么長壽的理想將會照進現(xiàn)實。今天本君就和大家分享一下如何通過腿上的細節(jié)來判斷你的壽命長短。

　　腿上一處看壽命

　　1、腿上的皮膚

　　腿上的皮膚可以看出你的身體健康度，如果腿上的皮膚多粗糙，說明你的身體內(nèi)部開始出現(xiàn)水油失衡的現(xiàn)象，導(dǎo)致新陳代謝功能下降。如果腿上肌膚長期干燥得不到很好的緩解和治療，將會帶來一系列的皮膚炎癥，嚴(yán)重者將會導(dǎo)致皮膚癌。

　　有人問是什么原因?qū)е铝送炔科つw越來越差呢?日常的生活中，強烈的紫外線照射、干燥環(huán)境的影響、工作壓力大、不良的生活習(xí)慣，如：熬夜、吃快餐、吸煙等因素都會導(dǎo)致腿部的肌膚越來越干燥。

　　所以，腿部肌膚的變化也反應(yīng)出我們?nèi)粘Ｉ钪械囊恍┎涣际群?。腿部的一些細微變化可以及時提醒我們要注意調(diào)整自己的生活習(xí)慣，特別是作息時間的調(diào)整很重要。

　　此外，我們還可以觀察腿部的膚色來察覺身體。五色辨病是中醫(yī)學(xué)內(nèi)容之一，五色通常分為青赤黃白黑。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，我們東方人的正常皮膚顏色略黃，如果腿部的皮膚紅色十分明顯，說明身體內(nèi)部可能有熱;如果腿部的顏色發(fā)青，說明身體內(nèi)部可能有寒。

    如果腿部肌膚出現(xiàn)異常白色，可能是我們長期營養(yǎng)不良和貧血導(dǎo)致的;如果腿部的皮膚發(fā)青，可能體內(nèi)血液循環(huán)差所致。上述一系列的現(xiàn)象都值得我們反思，及時發(fā)現(xiàn)生活中的一些漏洞，及時彌補，千萬不能讓疾病乘虛而入。