面對臉頰上長皺紋，我們能做的好的方法就是要在飲食上調(diào)養(yǎng)，平時在吃飯的時候一定要注意葷素搭配著吃，千萬不要挑食，而且食物好清淡些，不要經(jīng)常吃一些口味比較重的食物。

　　還有就是我們平時要多注意鍛煉身體，這樣才能促進(jìn)我們體內(nèi)新陳代謝正常運行。

　　而且對于我們皮膚本身來說，每周要定時去角質(zhì)，一周不要超過兩次，把面部的死皮去除，讓新的皮膚生長，這樣才會避免皺紋的產(chǎn)生。

　　3、眼下

　　你如果發(fā)現(xiàn)眼下有皺紋，那你就得敲響健康的警鐘了，因為眼下的皺紋代表著腎臟排毒的功能，腎臟是我們?nèi)梭w重要的排毒器官，我們身體中每天會產(chǎn)生很多不必要的廢物，而這些廢物就是通過腎臟排泄出去的，如果你的腎臟不好，那么你的健康狀況值得擔(dān)憂。

　　小編在這里提醒一下，如果你發(fā)現(xiàn)你的眼下皮膚出現(xiàn)半月形的皺紋，你一定得趕緊調(diào)理身體了，因為這是身體在向你發(fā)出危險信號，這地方長皺紋多半是腎、膀胱、心臟有毛病的征兆。

　　面對這種情況，首先我們得從基本的飲食上去調(diào)節(jié)，因為吃飯是是我們每天必須要做的事情，人體從食物中汲取營養(yǎng)，才會有生命活動，而要想調(diào)節(jié)身體，有什么比食療更為有效的呢?

　　所以在平時的飲食當(dāng)中，我們要多吃富含堿性的食物，比如說海帶、豆腐、香蕉等等。平時還要多注意喝水，這樣可以通過尿液把身體中的有毒物質(zhì)排泄出去。

　　小編在這里特地為大家推薦小麥類的食類的食物，因為這類食物具有很好的清洗腎臟的功能。

　　面對眼下出現(xiàn)皺紋，除了以上的方法之外，就是要少熬夜，平時涂些眼霜，讓眼下皮膚不處于缺水，干燥的狀態(tài)，這樣才能使皺紋變少。

　　結(jié)語：以上便是小編給大家介紹的我們常見的皺紋生長地方，這些地方長皺紋則代表著不同的身體健康狀況，所以你平時在照鏡子的時候，不妨多觀察下自己的面部是不是有這些皺紋，如果有的話，就要趕緊的做出應(yīng)對措施來保護(hù)的身體健康狀況。