牙齒美白其它注意事項(xiàng)

　　牙齒美容要注意的那些事?現(xiàn)在，我們對(duì)牙齒的要求越來(lái)越高，很多愛(ài)美人士都開(kāi)始接觸到牙齒美容這一方面。那么，我們?cè)谧鲅例X美容時(shí)，需要注意哪些事情呢?下面的專(zhuān)家就我們講解了一下：

　　成年人應(yīng)當(dāng)每隔半年洗牙一次，同時(shí)做全面的牙齒健康檢查

　　及時(shí)清理牙結(jié)石、檢查牙周、牙齦的健康狀況，能有效預(yù)防及發(fā)現(xiàn)、治療口腔問(wèn)題。

　　正確刷牙，預(yù)防小黃牙，并要定期使用牙線進(jìn)行徹底清潔

　　及時(shí)清理牙齒軟垢，不僅可以保證牙齒和牙齦的健康，還可以預(yù)防牙齒上的色素沉著。

　　豎刷法：即傳統(tǒng)的上下刷牙，可以相對(duì)清理牙縫隙的污垢。

　　水平顫動(dòng)法：牙刷與牙齦呈45度，顫動(dòng)8~10次之后，再進(jìn)行豎刷，不僅可以徹底清潔，更可以按摩牙齦牙周。

　　別怕洗牙后遺癥

　　洗牙后的牙齦出血、牙齒之間出現(xiàn)縫隙是口腔疾病的信號(hào)燈，是因?yàn)檠澜Y(jié)石過(guò)多等原因造成。

　　洗牙，越早越好

　　國(guó)際上，4-6歲的兒童已經(jīng)接受洗牙，愛(ài)護(hù)牙齒，從小開(kāi)始。早一點(diǎn)接受洗牙，不僅可以及早預(yù)防牙齒疾病的出現(xiàn)，還能避免軟垢的附著，保持牙齒健康、美白，為成年之后的一口美牙打下基礎(chǔ)。

　　懷孕之前一定記得做全面的口腔檢查

　　有懷孕計(jì)劃的準(zhǔn)媽媽?zhuān)欢ㄒ趹言兄白鲆粋€(gè)全面的口腔檢查，避免在孕期出現(xiàn)口腔疾病。因?yàn)樵谠衅谌菀滓鹧例l發(fā)炎等牙齒疾病，且無(wú)法使用藥物，極有可能會(huì)影響到胎兒的發(fā)育健康。

　　分泌唾液

　　口中如果經(jīng)常是濕潤(rùn)狀態(tài)的話，牙齒也不容易粘上可以染色的物質(zhì)了。 和喝水的原理一樣，分泌唾液這招對(duì)于沒(méi)法經(jīng)常喝水的人來(lái)說(shuō)省事又有效，而且還可以防口臭。想要促進(jìn)唾液分泌的話可以多吃梅干或者檸檬等酸味食品。同時(shí)，喜歡不經(jīng)意之間就張著嘴的人要注意了，習(xí)慣用嘴呼吸的話口腔也會(huì)很容易變干，也不利于保持牙齒潔白。用鼻子呼吸還有助于呼吸變得更加深長(zhǎng)，并使血液循環(huán)更加順暢，可謂好處多多。

　　保持牙刷干燥

　　雖然很想保持牙齒潔白，但是誰(shuí)也不想為這個(gè)搞得自己神經(jīng)兮兮。但是你至少可以做到一件事，那就是涂磨牙粉的時(shí)候別先弄濕牙刷。牙刷在濕潤(rùn)情況下接觸磨牙粉的話，磨牙粉會(huì)被稀釋?zhuān)瑢?dǎo)致凈白效果變差。用干牙刷配磨牙粉刷牙的話，即使刷牙方法沒(méi)有任何改變，也有助于自己牙齒變白。

　　刷牙不要過(guò)頭

　　如果一心想要使牙早日變白而在刷牙時(shí)刷過(guò)頭的話，反而會(huì)對(duì)牙齒造成不良影響。因?yàn)槊腊仔湍パ婪壑卸嗪蓄w粒較大的成分，使用這種磨牙粉刷牙雖然一開(kāi)始方便清除牙齒表面的多余附著物，但是不停刷的話牙齒表面也會(huì)受到磨損，并留下很多細(xì)小的傷痕。這種情況下牙齒反而更容易沾上食物中的色素而變暗。但只有洗潔力很強(qiáng)的磨牙粉才有這種負(fù)面影響，藥物的美白劑之類(lèi)則完全沒(méi)有必要擔(dān)心。不過(guò)電動(dòng)牙刷也會(huì)存在刷牙過(guò)度的情況，因此也要小心為妙。

　　以上就專(zhuān)家的講解，現(xiàn)在知道了這些牙齒美容的事，那么你有沒(méi)有付出相應(yīng)的行動(dòng)呢?相信大家都聽(tīng)過(guò)牙疼不是病疼起來(lái)要人命的話。所以我們要定期的去保養(yǎng)我們的牙齒，這樣牙疼不會(huì)困擾你。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的文章介紹，你是否知道如何正確的美白牙齒呢?當(dāng)然，美白的提前是要保護(hù)好牙齒，在平時(shí)的生活中，除了注重外表的個(gè)人衛(wèi)生，我們口腔的衛(wèi)生也應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注，每天刷牙必不可少，當(dāng)牙齒出現(xiàn)了問(wèn)題，則應(yīng)該及時(shí)就診，第一時(shí)間解決口腔問(wèn)題，從而讓你擁有潔白牙齒!