生活之中腎臟是我們身體之中為重要的一個身體器官!因為腎臟在我們的身體之中十分的重要，因此我們在生活之中總是會想盡一切的方法來幫助自己保護腎臟，但是，你知道嗎?我們在生活之中有許多看似可以保護腎臟的方法卻會給我們的身體，腎臟帶來巨大的危害哦，因此我們在生活之中想要補腎就一定要小心謹慎!
那么在生活之中有哪些事情會傷害到我們的腎臟健康呢？下面我們就來看看在生活中那些事情會導(dǎo)致我們的腎臟受到嚴重的損害吧!
一、濫用藥物
在生活之中要說哪種習慣為傷腎，那么濫用藥物絕對是榜上有名的，我們在生活之中使用藥物時，會導(dǎo)致我們的腎臟因為攝入藥物之中的有害物質(zhì)，而導(dǎo)致受到損害，不僅僅是西藥，我們一直認為的無公害無污染的中藥，要是使用不當也是會傷害到腎臟的。
如我們在生活之中對于雷公藤、牽牛子等等的藥物使用不當就會導(dǎo)致我們的腎臟受到損害因此我們在生活之中想要保護好腎臟的健康，就一定不可以濫用藥物哦，只有這樣我們在生活之中才可以有效的保護好我們的腎臟健康，防治我們的腎臟在不知不覺之中受到損害!
二、大量的喝飲料
我們的腎臟在身體之中是幫助我們調(diào)節(jié)身體之中的水分的，而我們在生活中要是過度的飲用飲料就會導(dǎo)致我們的腎臟健康受到損害。
因為我們身體之中的水分多了，腎臟調(diào)節(jié)不過來，就會導(dǎo)致我們的腎臟處于超負荷的工作，從而使得我們腎臟的健康遭受損害，因此我們在生活之中想要保護好健康，就不可以過量的喝飲料!
尤其是我們在生活之中對于一些軟飲料和運動飲料的過度攝取，都會導(dǎo)致我們的腎臟受到損害，因為我們身體之中的酸堿度為7.2。
我們在生活之中要是長時間的飲用這些飲料就會導(dǎo)致我們的體質(zhì)變成高酸性的，而高酸性的體質(zhì)往往會導(dǎo)致我們患上許多的疾病，讓我們的身體健康受到嚴重的損害。
因此我們在生活之中想要保護好健康，保護好我們的腎臟，這些飲料就是我們需要遠離的飲料，因為，這些飲料會嚴重的損害我們的身體健康，只有遠離，才可以幫助我們保護健康!
三、暴飲暴食
在生活之中暴飲暴食同樣是為傷害腎臟的一件事情，我們在生活之中想要保護好身體的健康，就不可以暴飲暴食。
