5、米醋搓手

　　洗凈雙手后，雙手倒入少量米醋反復(fù)揉搓，直至皮膚吸收醋液，但揉搓后不用再洗手。

　　一天按此法揉搓3-4次，每晚睡前揉搓后，帶手套睡覺(jué)效果更佳，堅(jiān)持一周后，手上的蛻皮將會(huì)消失。米醋要選用釀制的優(yōu)質(zhì)白米醋。

　　6、減少堿性接觸

　　手上脫皮患者要注意不可接觸堿性物質(zhì)，如堿性的肥皂及洗滌劑等。

　　家庭婦女洗滌衣物時(shí)要帶上橡膠手套，以避免直接與手接觸，防止病癥加重。

　　小貼士：上述經(jīng)驗(yàn)不適用于手上脫皮已有破損傷。

　　手脫皮首選飲食療法。冬季出現(xiàn)手足脫皮的患者可以多吃富含維生素A的食物;

　　如動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚(yú)類(lèi)、貝類(lèi)、胡蘿卜等。

　　這些食物中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，平時(shí)不妨多吃一點(diǎn)。需要注意的是維生素A屬于脂溶性維生素，因此食用時(shí)一定要經(jīng)過(guò)食用油烹調(diào)才有效。

　　其次，還可以自制紅薯、山藥、南瓜糊。取紅薯20克，南瓜50克，山藥30克，洗凈蒸熟;

　　加300毫升涼開(kāi)水，用攪拌機(jī)攪勻即可，如果家里沒(méi)有攪拌機(jī)，直接放鍋里煮爛也行。

　　三者搭配，味道清甜粘膩，有健脾養(yǎng)胃，平衡血脂、血糖、清腸排毒的功效，無(wú)論是晚餐還是早餐都適合。

　　此外，還有一些小偏方同樣可以緩解手腳脫皮。

　　1.把生姜切碎放白酒內(nèi)泡24小時(shí)后，每天1~2次涂抹到患處。

　　2.用白醋泡蒜瓣兒治手腳裂口。如果家里沒(méi)白醋的話，那就把鹽倒在溫水里每天泡手腳1~2次。

　　3.用水果皮治療脫皮其實(shí)還能給肌膚補(bǔ)充維生素，比如用削蘋(píng)果剩下的果皮來(lái)搓擦患處;

　　或者將新鮮的桔子皮擠出汁，涂擦在裂口處，用晾干的桔子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。

　　溫馨提醒：有人喜歡把脫掉的老皮撕掉，覺(jué)得這樣能讓新皮膚快點(diǎn)長(zhǎng)出來(lái)，殊不知，把翹起來(lái)將要脫掉的皮撕掉，對(duì)治療脫皮沒(méi)有任何的幫助。

　　這是因?yàn)樵谒旱衾掀さ耐瑫r(shí)，必然使老皮末端尚未病變的皮膚也遭受輕微的破壞，進(jìn)而擴(kuò)大脫皮的區(qū)域，而且不利于生長(zhǎng)出新的皮膚。