在我們平時(shí)運(yùn)動(dòng)之后，相信大家腳底都會(huì)出汗的。也有些人因?yàn)榇┝瞬煌笟獾男?，從而也出現(xiàn)腳底出汗的情況。那腳底出汗應(yīng)該怎么辦呢?腳底出汗又是什么原因?qū)е碌哪?今天小編就來(lái)為大家一一介紹一下。感興趣的朋友就來(lái)看一下吧。
腳底出汗應(yīng)該怎么辦呢?對(duì)于腳底出汗，相信很多人都經(jīng)歷過(guò)。那當(dāng)腳底出汗的時(shí)候，到底應(yīng)該怎么辦呢?下面我們就一起來(lái)看一下。
一、艾葉鹽水浴
材料
艾葉20g，粗鹽10g，苦參5g。
用法
1.將艾葉洗凈后用涼水泡半小時(shí)，將其撕成碎片放在鍋中。
2.苦參洗凈，切成小片后倒進(jìn)鍋內(nèi)一起煮沸，沸騰后繼續(xù)熬10分鐘，并在關(guān)火前加入粗鹽。
3.再向其中加入少量的涼水，使其溫柔降低到50℃作用的時(shí)候既可以進(jìn)行泡腳了，泡腳泡20分鐘左右就OK了。
4.取少量食鹽，并蘸取水，待鹽逐漸化濕后涂于腳部，慢慢按摩腳部，尤其是腳底的皮膚，注意不要大范圍地摩擦。
5.后用水洗凈即可。堅(jiān)持1周，可以明顯看到改善。
二、明礬鹽水浴
材料
明礬10g，粗鹽10g，甘油適量。
用法
1.將明礬融進(jìn)燒好的洗腳水中，再放入等量的粗鹽攪拌均勻即可。
2.同樣向其中加入適量的涼水，使盆子中的水溫降低到50℃左右的時(shí)候進(jìn)行泡腳，大概泡個(gè)十分鐘即可了。
3.換水將腳洗凈，擦干。
4.然后在雙腳上涂一層甘油或是護(hù)腳霜即可。
友情提醒
因?yàn)槊鞯\會(huì)傷及皮膚，所以加入了甘油這種保溫的護(hù)膚品。這種方法見(jiàn)效快，可以應(yīng)付一些突發(fā)事件!
明礬來(lái)解決腳部出汗的問(wèn)題，但由于明礬對(duì)皮膚傷害較大，不適合經(jīng)常使用，也不適合皮膚較為干燥的女性。
三、鯽魚山藥羹
材料
鯽魚1條，山藥100g，枸杞子15顆，蔥、姜少許，香菜、料酒、食鹽各適量。
做法
1.將鯽魚洗凈，刮去磷、除腮，開(kāi)膛摘去內(nèi)臟，并用清水沖1次。
2.山藥洗凈，將皮刮去，切成方塊備用。
3.把收拾干凈的鯽魚放入冷水中燉制，并加入枸杞子，少許蔥、姜，滴入料酒，后加入1勺鹽。
4.待水開(kāi)后，直接倒入切好的山藥，再燉10分鐘便可放入一些香菜，關(guān)火。
先喝鯽魚湯后再食魚肉，后吃掉山藥。此方有助于女性恢復(fù)身體，補(bǔ)腎。
