1.麻黃根30克,丁香、木香、黃柏各15克,水煎,每日用以洗腳3~4次。一般連用數(shù)日即效。
2.白礬、葛根各15克,研末后水煎,每目洗腳并浸泡。一般連用10余日可愈。
3.明礬30克,干姜6片,水煎,用汁泡腳,每日2次,每次浸泡30分鐘,3~5天可見效。
4.防風、自芷各60克,川芎、細辛、蒼術、白礬各30克。共研細末.裝瓶備用。用時將藥粉撒入鞋內,隔日用藥1次。或取藥末20克,放入腳盆內,用沸水沖泡,待溫度適宜時洗腳浸泡15分鐘。一般連用1周后可有明顯療效。
如何預防腳臭
一、足部衛(wèi)生
1、保持良好足部衛(wèi)生以減低細菌滋生是個好開始: 每天少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。例如,一個很好的做法就是于回家脫下鞋襪后,隨即清洗雙足,清洗后要徹底抹干雙足,尤其趾與趾之間的位置,減少汗水和過多的濕氣。
2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足干爽。
3、在足部涂上止汗劑,以減少足部流汗。
4、盡量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋,讓足部的皮膚得以呼吸。
5、要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息,因為足部過分受壓可加劇流汗。
6、保持身體涼快,尤其在天氣炎熱的日子,因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多。
二、恰當襪子
1、穿著潔凈的襪子,且是以棉、羊毛或其它吸濕物料制成,且厚而柔軟的襪子,以幫助吸走汗水。
2、避免穿著尼龍質料的襪子。
3、穿著密封的鞋時定要穿著襪子。
4、不要再次穿上已弄污的襪子。
5、有需要時,應經(jīng)常更換襪子以保持雙足干爽。
三、恰當鞋履
1、穿著以真皮、帆布或其它透氣物料制成的鞋子。
2、穿著透風的鞋履(如拖鞋),以代替緊密的鞋履(如靴子) 避免穿著塑料鞋。
3、于鞋子內層灑上爽身粉以幫助吸走多余的濕氣。
4、經(jīng)常清洗那些可以沖洗的鞋子(如帆布鞋),并徹底曬干。
5、好不要連續(xù)兩天穿同一雙鞋子,它們需要時間干透 將鞋子放置于通風的地方讓它完全干透,如將鞋子放置于室外,并先取去鞋墊,在陽光下曬干。
6、假如鞋的臭味即使用除臭的產品亦無法去除,將鞋子丟掉。
7、可以在鞋內墊上一層透氣除臭的鞋墊,如竹炭鞋墊等以讓足部異味不殘留,而鞋子則不適宜穿皮質的高筒靴。
結語:以上就是小編為大家介紹的有關于穿鞋腳臭應該怎么辦的一些方法以及怎么根治腳臭的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了。因此,如果你還在為腳臭而煩惱的話,那不妨試一試這些治療腳臭的方法吧。