不同的人群對(duì)自己的身材有諸多要求，女性想擁有高挑的身材，男性想擁有健碩的身材，其共同點(diǎn)是身材既高，又勻稱。但有時(shí)觀察人們的身型，會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的小腿是不同，有的人比較粗，有的人比較細(xì)，這是為什么呢?

　　小腿粗暗示什么

　　身體的不同部位出現(xiàn)異常時(shí)，也許是疾病的征兆，如面色的變化，唇色的變化等，都可以說明身體出現(xiàn)異常，而小腿粗也可以說明這點(diǎn)，那小腿粗到底暗示什么呢?

　　多數(shù)人上班時(shí)不是久坐就久站，這不但會(huì)使腹部的脂肪不斷囤積，還易患上下肢靜脈曲張，而明顯的表現(xiàn)就是小腿粗。所以，小腿粗也可看出身體健康狀況。

　　引起小腿粗的其他原因

　　除了這種疾病易使小腿變粗之外，還有其他原因會(huì)造成這樣的現(xiàn)象。

　　1、遺傳因素

　　多數(shù)時(shí)候，身體出現(xiàn)的異常與先天因素有較大的關(guān)系，簡(jiǎn)單說就是遺傳因素，而小腿粗就是如此。天生遺傳性小腿粗壯，這種是先天基因遺傳，哪怕你很少進(jìn)行體育鍛煉但小腿也會(huì)顯得比一般人粗。

　　對(duì)于這樣的人群，想要改變小腿是比較難的。另外，在鍛煉上要注意適度，否則腿部會(huì)越來越粗。

　　2、強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)

　　健身是現(xiàn)代人都比較喜愛的運(yùn)動(dòng)，而健身的方式有諸多，如慢跑、深蹲、跳遠(yuǎn)等，當(dāng)進(jìn)行這些鍛煉時(shí)，一定不能過度運(yùn)動(dòng)，或者不要選擇強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這樣容易讓小腿肌肉變得粗壯來抵御大強(qiáng)度的訓(xùn)練，所以大強(qiáng)度訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員小腿一般但十分粗壯。

　　3、踮腳走路

　　瘦身是多數(shù)女性一直追求的，尤其是想擁有修長(zhǎng)的美腿。近幾年來，有一種瘦腿的方式非常備受人們的歡迎，這種方式就是踮腳走路。在一定程度上，這種方式可以達(dá)到瘦腿及修飾腿部線條的作用，但同樣也會(huì)使小腿變粗。另外，經(jīng)常踮腳拿物品也易使小腿變粗。所以，想要緩解小腿粗的情況，好不要經(jīng)常踮腳。