4.脫發(fā)影響心理健康
脫發(fā)人本身就因?yàn)樾蜗髥栴}非常自卑，再加上脫發(fā)帶來的其它一系列問題，諸如上面列舉的工作難找、對(duì)象難找等，反過來使心理壓力更大性格更加自卑。
說到底，這是脫發(fā)煩惱在個(gè)人身上形成的惡性循環(huán)，終將使脫發(fā)者形成心理疾病。如果說脫發(fā)影響外在形象只是個(gè)小煩惱的話，那么脫發(fā)影響到心理健康則是一個(gè)大大的煩惱。
掉頭發(fā)很有可能是你洗頭的方式不當(dāng)造成的
每次梳頭時(shí)，頭發(fā)一把一把得掉，地上、衣服上，被褥上到處都是發(fā)絲，發(fā)際線越來越高，頭發(fā)越來越稀少，這時(shí)你開始慌了，其實(shí)你并不知道掉頭發(fā)很有可能是你洗頭的方式不當(dāng)造成的。
錯(cuò)誤1:洗發(fā)時(shí)在頭發(fā)上打泡沫
掃盲：洗發(fā)水一定要在手心打泡沫
這個(gè)錯(cuò)誤大了去了，就像用洗面奶，好先在手心揉出豐富泡沫，才會(huì)容易殘留，更好地溶解污垢，洗發(fā)水也是一個(gè)道理。擠在頭發(fā)上再揉，首先頭皮根部。
其次，泡沫是用來阻隔發(fā)絲摩擦的，靠揉頭發(fā)出泡沫，何來保護(hù)?如果泡沫不太好打，就滴入幾滴水，雙手呈中空迅速摩擦。手心實(shí)在難打出泡沫，就在發(fā)尾打再過度到頭皮上，另外再插一句，盡量也少去發(fā)廊干洗吧。
錯(cuò)誤2:把頭發(fā)堆在頭頂揉洗
掃盲：從上至下捋頭發(fā)清洗
別跟我強(qiáng)調(diào)你洗發(fā)時(shí)有多輕柔，因?yàn)橹灰喟l(fā)絲，就不妥當(dāng)。要謹(jǐn)記從上至下捋著頭發(fā)洗，毛鱗片就根本沒機(jī)會(huì)翹起搗亂。
這效果可是立竿見影，洗出來的柔順感堪比使用護(hù)發(fā)素!洗時(shí)先把雙手張開，成龍爪手狀，然后插入頭發(fā)間從上至下。試過這招后據(jù)多人反饋，頭發(fā)再?zèng)]以前那么糾結(jié)。
錯(cuò)誤3:少洗頭皮，頭發(fā)就能少掉點(diǎn)兒
掃盲：比平時(shí)多用一分力揉頭皮
洗發(fā)時(shí)看著一團(tuán)團(tuán)頭發(fā)真是肝兒顫，于是都不敢碰頭皮，就怕掉得更厲害。其實(shí)它們在干發(fā)時(shí)就已經(jīng)脫落了，借助護(hù)發(fā)素的潤滑才掉落下來。
脫發(fā)就更應(yīng)該好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，把毛囊孔徹底清理干凈，才會(huì)養(yǎng)出更茁壯的新發(fā)。要用手指肚多些力道按摩，推頭皮而不是抓。
錯(cuò)誤4:偶爾少用一次護(hù)發(fā)素
掃盲：洗加護(hù)絕對(duì)不分離
千萬別這么不在乎，少用一次護(hù)發(fā)素，絕對(duì)會(huì)帶來連鎖危害。因?yàn)樽o(hù)發(fā)素的功效之一就是用來閉合毛鱗片，閉合不好，之后的熱風(fēng)、陽光就更容易傷發(fā)，指望用些免洗的護(hù)發(fā)素來彌補(bǔ)基本沒戲，更要命的是這種傷害是累加的。
錯(cuò)誤5:頭發(fā)還在滴水，就抹護(hù)發(fā)素
掃盲：用護(hù)發(fā)素前一定擦干頭發(fā)
洗發(fā)時(shí)一定要備條干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹護(hù)發(fā)素，這一步相當(dāng)重要，護(hù)發(fā)品的吸收效果才會(huì)大化，而且有一個(gè)簡單的原則，就是越是濃縮的護(hù)發(fā)營養(yǎng)，比如精華露、發(fā)膜之類，對(duì)頭發(fā)干度的要求就越高一些。
錯(cuò)誤6:洗發(fā)水溫一成不變
掃盲：洗發(fā)時(shí)水溫要由高到低
你知道嗎?水溫會(huì)特別影響到后續(xù)的造型效果，所以要注意自行設(shè)計(jì)洗發(fā)水溫，后一遍一定要稍微調(diào)低，這樣做會(huì)讓毛鱗片閉合得更好，頭發(fā)摸起來會(huì)非常柔順。之后再做吹風(fēng)造型之類，就更易出效果，頭發(fā)也更有光澤。
錯(cuò)誤7:頭皮敏感易傷，盡量吹發(fā)絲
掃盲：迅速吹干頭皮，減少熱風(fēng)傷害
其實(shí)恰恰相反，頭皮吹干了，發(fā)絲很快也會(huì)變干，這就會(huì)大大縮短吹風(fēng)時(shí)間，減少對(duì)頭發(fā)的傷害。方法是用手撩起發(fā)根，快速晃動(dòng)吹風(fēng)機(jī)，吹干頭皮。另外，不要一味兒排斥吹風(fēng)，因?yàn)檫@一步能讓毛鱗片充分閉合。七八成干足矣，頭發(fā)會(huì)很蓬松柔順。
錯(cuò)誤8:只在睡覺時(shí)，散下頭發(fā)
掃盲：壓力大時(shí)多散發(fā)
工作壓力大時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)太陽穴側(cè)面的頭皮很緊，說明它正變得敏感，天氣忽冷忽熱也會(huì)讓頭皮壓力倍增。如果平時(shí)習(xí)慣扎辮子，此時(shí)就要適當(dāng)為頭發(fā)松綁，多散著長發(fā)。因?yàn)樵^發(fā)會(huì)讓頭皮血液循環(huán)不暢，敏感和脫發(fā)就會(huì)更嚴(yán)重。
愛美是女人的天性，如果女人沒了頭發(fā)，你能想到后果是什么樣子的嗎?因此，女人在生活中必須要重視脫發(fā)問題哦!
結(jié)語：通過上文的介紹，你知道女人不斷落發(fā)的原因有哪些了嗎?大多數(shù)女人在產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的問題，那么，女人脫發(fā)是因?yàn)槟睦锍鰡栴}了，你現(xiàn)在知道了嗎?在生活中，女人應(yīng)該好好的愛護(hù)自己的頭發(fā)，希望上文的介紹能夠幫助大家哦!
