點評

　　中醫(yī)認為，黑頭粉刺是由于濕熱引起的，而陰陵泉穴可以祛濕健脾，是治療黑頭的有效穴位。按摩陰陵泉穴，能把體內(nèi)的濕氣和毒氣排出。

　　如果你體內(nèi)有脾濕，按這兒會很疼，但是堅持按揉，你會發(fā)現(xiàn)疼痛在逐漸減輕，這說明你的脾濕在好轉(zhuǎn)。

　　另外，你也可以配合按摩足三里穴來增強效果。長期堅持按摩這兩個穴位，你會發(fā)現(xiàn)自己的黑鼻頭沒了，原來油膩膩的皮膚光潔起來了，氣色也比過去好多了。

　　美膚特效穴——鼻環(huán)穴

　　“紅鼻子”或“紅鼻頭”是酒渣鼻的俗稱。輕的只有毛細血管擴張，局部皮膚潮紅，油脂多;嚴重一點的，鼻尖上會出現(xiàn)紅色小丘疹、膿皰;更嚴重的會有鼻部肥大、毛孔粗大而形成鼻贅，嚴重影響面部美觀。我們可以選擇鼻環(huán)穴放血進行治療。

　　取穴

　　鼻環(huán)穴位于鼻翼半月形紋之中點。

　　手法

　　常規(guī)消毒鼻部后，用三棱針在雙側(cè)鼻環(huán)穴周圍挑刺放血，將暗紫色的淤血擠除，結(jié)束后局部涂抹金霉素藥膏等預(yù)防感染。此法每周2次，至鼻部潮紅消失即可。

　　點評

　　鼻環(huán)穴放血是治療酒渣鼻的特效方法之一。中醫(yī)認為，酒渣鼻的發(fā)生與飲食不節(jié)、脾胃積熱有很大的關(guān)系，所以要放血瀉熱。這個方法我們一般不提倡自己在家里進行，建議還是到醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生治療比較好。

　　看了上面的介紹，你知道美容養(yǎng)顏的穴位有哪些了嗎?下面為大家介紹幾個比較常見的養(yǎng)生穴位，一起來看看吧!

　　美容養(yǎng)顏養(yǎng)生的穴位按摩

　　更年期、衰老：三陰交

　　三陰交穴位在小腿內(nèi)側(cè)，腳踝骨的高點往上三寸處(自己的手橫著放，約四根手指橫著的寬度)?？梢詭椭司S持年輕，延緩衰老，推遲更年期，保持女人的魅力。

　?、俦ｐB(yǎng)好子宮卵巢

　　每天晚上5點-7點，腎經(jīng)當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右。