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口腔護理 3大日常護理讓你口腔更健康(2)

  0.02%洗必泰溶液:清潔口腔,廣譜抗菌。

  0.02%呋喃西林溶液:清潔口腔,廣譜抗菌。

  0.1%醋酸溶液:適用于綠膿桿菌感染。

  洗牙對于我們來說,是非常重要的,千萬不要忽視了洗牙的重要性,正確的洗牙可以防止蟲牙的產(chǎn)生哦!

  洗牙不能少

  利用超聲潔治等手段及時清洗口腔內(nèi)的牙菌斑、牙結石就是人們所說的“洗牙”,它是預防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替,因為牙齒在徹底清刷后的數(shù)小時內(nèi)即可有新的菌株形成,在30天內(nèi)可達到大量,如果不注意口腔衛(wèi)生或刷牙方法不夠正確,牙齒表面就會有大量菌斑積聚,特別是牙刷刷不到的部位,久而久之即成為牙結石。如果牙齒表面有牙菌斑、牙結石,而又沒能及時消除,就可引起牙齦炎、牙周炎等一系列疾病。

  這些食物也能護牙

  1、香蕉

  熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。

  2、洋蔥

  洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分,在試管實驗中發(fā)現(xiàn),洋蔥能殺死多種細菌,其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌,而且以新鮮的生洋蔥效果好。

  建議每天吃半顆生洋蔥,不止預防蛀牙,還有助于降低膽固醇、預防心臟病及提升免疫力。制作生菜沙拉時,可以剝幾片新鮮洋蔥加進去;或者在漢堡、三明治里,夾上一些生洋蔥絲。

  3、大蒜

  大蒜與洋蔥一樣有殺菌、防過敏的功效。很多人都有這樣的經(jīng)歷,好好的一口牙齒不知不覺變得“嬌氣”起來,在進食冷、熱、酸、甜的食物,甚至用冷水刷牙時,牙會變得又酸又軟,這就是醫(yī)學上所稱的“牙本質過敏癥”,俗稱“倒牙”。每天用生大蒜在牙齒敏感區(qū)摩擦,每次2—3分鐘可減輕癥狀。

  牙痛的時候可以在疼痛的牙齒上擦些大蒜油,或者在疼痛的牙齒和牙齦周圍放上碾碎的大蒜瓣。幾分鐘后,疼痛會逐漸緩解。

  保護口腔不僅可以通過食物,還可以通過其他的一些手段,看了上文,你知道應該如何保護口腔了嗎?趕緊試試上面的方法吧!

  結語:通過上文的介紹,你知道應該如何進行口腔護理了嗎?在生活中,很多人都非常不重視口腔護理,其實很多疾病都是從口腔不健康開始滋生的,只要保持健康衛(wèi)生的口腔環(huán)境,就能保持身體健康,看了上文希望能夠幫助到大家哦!

口腔健康 口腔護理 口腔護理的方法 
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