女性日常五招自檢婦科病方法

　　“每個月對身體進行常規(guī)自我檢查，是預(yù)防任何疾病的好基礎(chǔ)”。專家為女性朋友介紹以下幾種自檢方法。

　　1.觀察每月出血量

　　伴隨月經(jīng)而來的出血量如發(fā)生變化，一般來說都需要警惕。

　　2.觀察白帶

　　正常白帶是少量的略顯黏稠的白色分泌物，伴隨行經(jīng)周期，它的稀薄度與量會有些微變化，如明顯增多等，則需重視。

　　3.及時排查疼痛源頭

　　如下腹部、腰背部或骶尾部經(jīng)常有疼痛感，或嚴重的痛經(jīng)，都需注意，有可能是盆腔神經(jīng)受腫瘤壓迫，或各種癥狀引發(fā)不規(guī)律宮縮，嚴重的腫瘤壓迫宮頸，妨礙血流，會引起嚴重痛經(jīng)。

　　4.警惕壓迫感引起的排尿、排便困難

　　如果子宮內(nèi)發(fā)生如肌瘤方面的病變，有可能會壓迫到你的膀胱、直腸及輸尿管等部位，發(fā)生排尿、排便困難及腰酸背痛等癥狀。

　　5.自我摸觸

　　空腹平躺，略彎雙膝，放松腹部，摸觸下腹部，由輕到重，如果有較大的腫塊是可以發(fā)現(xiàn)的。

　　婦科疾病如何預(yù)防?

　　女性生殖系統(tǒng)的疾病即為婦科疾病，包括子宮疾病、輸卵管疾病、卵巢疾病等。婦科疾病是女性常見病、多發(fā)病。

　　常做仰臥起坐、適齡生育、定期進行婦科病檢查、注意飲食，這些手段可以非常有效的預(yù)防婦科疾病哦!

　　結(jié)語：通過上文的介紹，你知道有老公的女人什么地方易霉變了嗎?在生活中，婦科疾病是女人非常頭疼的問題，其實，女人一半的婦科病都受男人的影響，如果男人不注意衛(wèi)生的話，很容易讓女人感染疾病的哦!