逐漸地發(fā)育到十六歲，一般十六歲的女生乳房已經(jīng)接近甚至超過成年人!陰毛也成形了。十六歲過后很多女孩的發(fā)育就基本停止了。但體型到十八歲還會(huì)有一些明顯改變。順便說一下，男孩在十六也發(fā)育得很成熟了，男孩雖然發(fā)育晚，但發(fā)育的快。而且男孩發(fā)育還會(huì)一直延續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。十六歲的女生能再長(zhǎng)高兩厘米很不錯(cuò)了，很多十六歲的男孩還能長(zhǎng)高很多!

　　看到這里，我們就能明白。在很多網(wǎng)絡(luò)的文章里寫到“……十六歲的少女……陰毛還沒長(zhǎng)好，……乳房微微隆起……”是很不科學(xué)的說法。

　　當(dāng)然，在中國(guó)還有一部分人由于營(yíng)養(yǎng)和遺傳的原因而發(fā)育的較晚，尤其是在農(nóng)村，十六歲才來月經(jīng)的女孩還是很多的。

　　這里還有特別說一下

　　有些女生，可能到了二十歲還是胸部平平。還有些人一輩子下身還沒幾根陰毛。這是有可能的，但到不一定是發(fā)育不良的結(jié)果，大多只是由于遺傳營(yíng)養(yǎng)等因素而發(fā)育得和別人不同罷了。她們一般外表不太成熟但內(nèi)生殖器官還是成熟的。

　　一般女子結(jié)婚后只要營(yíng)養(yǎng)充足胸部很快就會(huì)豐滿起來，而沒陰毛并不影響夫妻生活和生育。當(dāng)然，這只是少數(shù)人，各位如果沒有親自和這類女生打過交道，好不要隨便評(píng)論這樣一類的女生。

　　女生胸部發(fā)育不良怎么辦

　　一、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

　　營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家表示加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)改善飲食，能夠有效改善少女胸部發(fā)育不良的情況，因此少女想要改變胸部扁平的情況，不妨可以改變一下膳食結(jié)構(gòu)，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，諸如魚肉、雞蛋、牛奶等等。另外每天早上也可以喝一杯豆?jié){，這對(duì)于促進(jìn)胸部發(fā)育也是很有好處的。

　　此外如果是因?yàn)榛剂四承┞屑膊?，致使身體難以吸收營(yíng)養(yǎng)的話，那么首先應(yīng)該要找出疾病的根源，把疾病治愈改善吸收功能之后，才能夠通過改善飲食的方法來促進(jìn)胸部發(fā)育。

　　二、加強(qiáng)胸肌鍛煉

　　現(xiàn)在不少的少女都是嚴(yán)重缺乏運(yùn)動(dòng)的，不運(yùn)動(dòng)胸部肌肉就難以得到鍛煉，改善胸部發(fā)育情況也就無從談起了。胸部肌肉是胸部發(fā)育的基礎(chǔ)，如果胸部肌肉發(fā)育不良的話，對(duì)胸部發(fā)展的影響也是有目共睹的。小編建議少女們可以做豐胸瑜伽、擴(kuò)胸健美操等運(yùn)動(dòng)來擴(kuò)展胸部肌肉，從而達(dá)到豐胸的目的。

　　三、按摩胸部

　　常常按摩胸部刺激胸部的穴位，疏通胸部的血液循環(huán)，刺激乳腺的發(fā)展，也是有助于胸部發(fā)展的。因此少女在晚睡前不妨可以對(duì)胸部進(jìn)行按摩，堅(jiān)持一段時(shí)間大家就會(huì)看到不錯(cuò)的效果哦。

　　結(jié)語(yǔ)：對(duì)于女孩發(fā)育過程，我們大家要有一個(gè)正確的看法，不要覺得這是一件很害羞的事情，其實(shí)這說明你長(zhǎng)大了，在這過程中，我們要了解女孩發(fā)育要注意什么，不要因?yàn)橐恍┎焕囊蛩卦斐砂l(fā)育不良。當(dāng)然如果有人問女孩發(fā)育不良怎么辦，也不要過于擔(dān)心，文中也為大家介紹了一些促進(jìn)發(fā)育的相關(guān)介紹，大家可以參考下。