責(zé)任心強，更長壽

　　一項長達8年的研究顯示，各種性格特征中，責(zé)任心有助長壽。斯坦福大學(xué)研究人員表示，做人謹(jǐn)慎細心、做事耐心有計劃，像研究人員那樣有點強迫癥傾向，都有助長壽。

　　這類人做事自覺，對待婚姻、工作、健康各方面，往往能做出正確的選擇，不太會因為抽煙、飆車，不遵醫(yī)囑等原因而意外喪生。

　　受教育程度影響壽命

　　美國疾控中心的一份統(tǒng)計顯示，擁有學(xué)士或更高學(xué)位的人，比高中沒畢業(yè)的人多活約9年。經(jīng)濟學(xué)家表示，受過高等教育的人更容易找到好工作，從而為人生做出長期規(guī)劃，選擇更健康的生活方式。

　　努力工作壽命長

　　常說壓力大傷身，但勤奮工作并不意味著會傷害身體。新研究發(fā)現(xiàn)，努力工作、干活的人(即使已退休)，他們樂在其中，并不悲慘，而是更快樂、更健康，比消極工作的同行擁有更密切的社交。

　　心靈影響肉體

　　一項研究對參加為期三個月閉關(guān)禪修的人做了檢測，發(fā)現(xiàn)其體內(nèi)細胞端粒酶的活性比對照組平均增強約30%。

　　過于樂觀不利養(yǎng)生

　　性格開朗，給人的印象通常是無憂無慮，壓力小，似乎會更健康。但研究人員指出，“樂天思維”不一定能帶來長壽，一個人若過于樂觀，尤其在面對疾病或康復(fù)期，容易忽略其中風(fēng)險。

　　長壽離不開社交

　　女性往往有更廣泛的社交網(wǎng)絡(luò)，這也是女人比男人更長壽的原因之一。從朋友、家人以及單位、社會處尋求關(guān)心，有助自我減壓，甚至可以改善免疫功能。

　　久坐不動減壽

　　一項研究發(fā)現(xiàn)，過了25歲后，每多看1個小時電視 (坐著)，就會從預(yù)期的整體壽長中扣除22分鐘。

　　結(jié)語：通過上文的介紹，你知道耳垂出現(xiàn)什么細紋會影響壽命了嗎?在生活中，很多人都自己能夠健康長壽，其實，長壽也有一定的遺傳基因，另外還要有好的生活習(xí)慣，那么，看了上面的介紹，希望能夠幫助到大家哦!