3、睡前進(jìn)行按摩

　　早上8:00-12:00時(shí)，皮膚的活力達(dá)到頂峰，此時(shí)適合進(jìn)行肥胖紋霜涂抹了。不過(guò)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，夜晚時(shí)肌膚細(xì)胞的再生、代謝能力是白天的2—3倍，新陳代謝功能從晚10開(kāi)始到凌晨2點(diǎn)之間更加活躍，這時(shí)進(jìn)行皮膚護(hù)理可以提高皮膚的營(yíng)養(yǎng)吸收功能。所以，睡覺(jué)前進(jìn)行肥胖紋皮膚護(hù)理和按摩也是不錯(cuò)的選擇。

　　怎么去腿上的肥胖紋

　　精油按摩的方法

　　在沐浴露中滴加3-5滴的迷迭香精油涂抹全身，在大腿紋集中的地方，輕輕的以打圈的形式按摩大腿部位，3-5分鐘即可吸收，這樣既有瘦腿的效果又可以去紋，建議堅(jiān)持使用。

　　去角質(zhì)磨砂膏

　　現(xiàn)在市面上有很多這類(lèi)的產(chǎn)品，主要是針對(duì)臉部較多的，在全身涂抹也是可以的，在大腿紋的部位按摩2-3分即可，次數(shù)不要過(guò)多，每回洗澡的時(shí)候按摩即可。這種磨砂膏適用于很多的皮膚，像是不光滑，臉部暗淡的都可以。需要注意的是敏感型肌膚慎用，反應(yīng)很刺激的，切記。

　　其實(shí)角質(zhì)磨砂膏我們自己也可以做的，感覺(jué)市面上的沒(méi)什么效果，不適合自己的，都可以自己自制來(lái)使用。方法;3小勺的白砂糖，(要細(xì)細(xì)的那種)+2小勺純蜂蜜(純的效果比較好)放入小碗里面，攪拌均勻，后再加入半小勺甜杏仁基底油徹底攪拌在一起。杏仁的護(hù)膚功效不錯(cuò)。

　　橄欖油具有潤(rùn)膚，使皮膚變的有彈性的功效，任何人都很適用的護(hù)膚品。洗澡后吐沫在大腿部位輕輕按摩4-5分即可。

　　運(yùn)動(dòng)

　　大家知道運(yùn)動(dòng)可以瘦身但劇烈的運(yùn)動(dòng)可以使大腿紋變的嚴(yán)重，要避免做抻拉的動(dòng)作。散步等比較平和的運(yùn)動(dòng)對(duì)有大腿紋的朋友是很有幫助的。

　　飲食

　　合理的安排飲食是很重要的，避免攝入過(guò)多的碳水化合物和熱量，這些都是導(dǎo)致我們變胖的原因。合理的飲食搭配會(huì)使我們沒(méi)有過(guò)多或過(guò)少的脂肪。7分素3分肉就可以了，希望大家能夠堅(jiān)持住，苗條離你不遠(yuǎn)了。

　　注意事項(xiàng)

　　如果涂抹產(chǎn)品有過(guò)敏等反應(yīng)，要立刻停止使用，如何還嚴(yán)重的話(huà)應(yīng)立刻去醫(yī)院。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于肥胖紋能消除嗎的相關(guān)內(nèi)容，通過(guò)文中的介紹，相信大家已經(jīng)知道了怎樣祛除肥胖紋比較好，也知道了肥胖紋怎么去掉比較好，想要消除身上肥胖紋的女士們趕緊看過(guò)來(lái)，參考文中的方法，讓你輕松祛除肥胖紋。