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愛出汗好不好 經(jīng)常出汗有哪些好處(2)

  5、除了人類之外,馬是為數(shù)不多能通過出汗來調(diào)節(jié)溫度的哺乳動(dòng)物。馬汗中富含一種叫l(wèi)atherin的蛋白質(zhì),能幫助降溫。

  6、大汗腺不參與體溫調(diào)節(jié),很少分泌汗水,但由于它能分泌弱堿性物質(zhì)、脂質(zhì)類和蛋白質(zhì)成分,容易散發(fā)酸腐氣味,是產(chǎn)生狐臭的根源。

  7、而如果你出的汗是紅色的(當(dāng)然你不是河馬),你可能患了一種罕見疾病——紅血癥,這是由于血管的破裂導(dǎo)致血液進(jìn)入汗腺中,從而出現(xiàn)流血汗。

  8、還有另一種可能性——色汗癥,人體會(huì)出橙、藍(lán)或其他顏色的汗液。病人服用了某些藥物可能會(huì)引發(fā)這種現(xiàn)象,但健康人群為何出現(xiàn)這種情況?至今仍是個(gè)謎。

  9、健康人的汗液味道通常跟生病的人不同。身體釋放出的揮發(fā)性有機(jī)化合物能隨著是否生病而改變。

  10、汗液分析可以檢測(cè)出某些遺傳性疾病,如囊性纖維化。該病的患者汗水中富含了更多的鈉和氯化物。

  11、情緒會(huì)引發(fā)汗液成分的變化。在奧地利的一項(xiàng)研究中,一組參與者穿著可吸收汗水的襯墊,頭天觀看恐怖電影,另一天看劇情平緩的電影。而另一組參與者能夠區(qū)分第一組看恐怖電影時(shí)穿的是哪個(gè)襯墊。

  12、在類似的實(shí)驗(yàn)中,女性認(rèn)為吃素食的男性汗水比肉食男性的更有吸引力。

  13、每個(gè)人的汗液都是獨(dú)一無二的,但兩種汗腺類型——小汗腺與大汗腺(漿腺)人人都有。小汗腺遍布于全身,而大汗腺主要分布于腋下、乳頭和陰部等區(qū)域。

  大汗淋漓代表運(yùn)動(dòng)效果好?

  既然運(yùn)動(dòng)就一定要達(dá)到大汗淋漓的效果才痛快。于是,很多人執(zhí)著的追求運(yùn)動(dòng)后的大汗淋漓。但這并不是體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)效果良好的唯一標(biāo)準(zhǔn),因?yàn)槌龊惯€有很多其它因素的存在。

  1、每個(gè)人的身體素質(zhì):體質(zhì)強(qiáng)壯的人,肌肉與運(yùn)動(dòng)器官都比較健康,即使進(jìn)行強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng),也毫不費(fèi)力,出的汗自然就少;相反,體質(zhì)差的人稍稍活動(dòng),就會(huì)大汗淋漓。

  2、體液含量:體液較多運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗就多。而體液的多少由體內(nèi)脂肪的含量決定,因?yàn)橹窘M織中含水量比較少,胖人的體液比瘦人反而要少,盡管運(yùn)動(dòng)時(shí)胖人出汗多,但耐受水分丟失的能力卻比較差,因此胖子在運(yùn)動(dòng)不長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)覺得很疲勞。

  結(jié)語(yǔ):生活當(dāng)中,我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)之后身體都會(huì)出很多汗液,其實(shí)這時(shí)候出汗對(duì)于身體是有好處的,出汗可以幫助我們的身體排出毒素,所以想要排毒的話,通過運(yùn)動(dòng)出汗來排出也是很不錯(cuò)的選擇哦!

出汗有什么好處 愛出汗好不好 
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