下身癢怎么辦

　　1、清潔工作

　　女性出現(xiàn)外陰瘙癢的情況時(shí)，在個(gè)人衛(wèi)生方面必須要特別注意，在外陰部位一定要保持干凈以及衛(wèi)生，特別是在上完廁所的時(shí)候一定要注意擦拭干凈。

　　但女性朋友要注意一點(diǎn)，所謂保持外陰干凈并不是指盲目使用清洗劑，過量的清洗反而更會(huì)患上婦科病。對于這些清洗劑一定要謹(jǐn)慎購買以及使用，如果非要使用的話也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，千萬不要過度使用。

　　2、內(nèi)衣褲

　　在解決外陰瘙癢的問題時(shí)，內(nèi)衣褲的選擇也很重要，專家指出好是選擇一些全棉的內(nèi)衣褲，這樣才能保持基本的痛風(fēng)以及透氣。而對于時(shí)下流行的牛仔褲一定要少穿，同時(shí)內(nèi)褲的洗滌好以溫和的肥皂手洗，不要用強(qiáng)效的洗衣粉或洗衣機(jī)。

　　3、日常飲食

　　在日常飲食方面如果能夠多注意的話，也能有效的解決外陰瘙癢的問題。因?yàn)轱嬍硨τ谕怅庰W的影響也是非常大的，特別是一些辛辣刺激的食物，比如酒、辛辣物、油炸類等相關(guān)食品在平時(shí)一定要少吃。

　　另外，出現(xiàn)外陰瘙癢的情況時(shí)飲食更要注意，好是多吃一些蔬菜水果來調(diào)節(jié)，特別是一些含有β-胡蘿卜素，B族維生素，維生素C的食物。這些營養(yǎng)元素對于女性外陰瘙癢的調(diào)理都是有一定作用的，因此外陰瘙癢患者要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充這些營養(yǎng)元素。

　　下面瘙癢怎么辦

　　陰道炎引起的瘙癢

　　大部分女性下面瘙癢都是由于陰道炎而引起的，因此可以通過治療陰道炎來有效消除瘙癢。對于陰道炎，可以使用法爾陰以及其它的藥物來進(jìn)行清洗、外用治療等。

　　大蒜煮水外洗瘙癢處

　　取適量大蒜，用清水進(jìn)行煎煮，然后用煮的水對患處進(jìn)行清洗。每天2到3次，數(shù)天后可以解決下面瘙癢的癥狀。

　　保持陰部干爽清潔

　　潮濕的環(huán)境會(huì)讓細(xì)菌繁殖滋生，陰部感染細(xì)菌后不僅僅會(huì)產(chǎn)生瘙癢的癥狀，還有可能會(huì)引發(fā)其它的婦科疾病。因此，保持陰部清潔干爽也是解決女性下面瘙癢的一個(gè)辦法。

　　徹底清洗內(nèi)褲

　　內(nèi)褲堆積大量的細(xì)菌也導(dǎo)致外陰瘙癢，因此應(yīng)該徹底清洗內(nèi)衣褲。清洗的時(shí)候可以用開水燙，并且讓衣物在陽光直射下曬，這樣可以起到滅菌的效果。

　　忌喝酒、辛辣食物

　　喝酒以及吃辛辣食物可能會(huì)導(dǎo)致更為嚴(yán)重的瘙癢，因此當(dāng)出現(xiàn)下面瘙癢情況時(shí)，應(yīng)該減少喝酒以及少吃辛辣食物。

　　注意事項(xiàng)

　　平時(shí)應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，內(nèi)褲不應(yīng)該與襪子一起清洗。

　　出現(xiàn)下面瘙癢情況時(shí)，應(yīng)該注意不要穿過于緊的內(nèi)褲以及褲子，否則會(huì)導(dǎo)致瘙癢癥狀更為嚴(yán)重。如果情況嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，以免引發(fā)其它癥狀的發(fā)生。

　　結(jié)語：不管是因?yàn)槠つw過敏，還是個(gè)人原因?qū)е孪律眢w癢，都要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生的，個(gè)人的內(nèi)衣褲一定要跟其他的衣物分開洗，并且一定要晾曬在太陽下，進(jìn)化過暴曬殺菌的，其次就是要注意飲食方面，刺激性大的食物以及喝飲料都不要碰的。