人尷尬的情況，莫過(guò)于身體異味太大，經(jīng)常被人嫌棄，狐臭便是導(dǎo)致這一尷尬情況的元兇，很多人不敢與狐臭患者接觸，因?yàn)楹ε潞魰?huì)傳染，今天就讓我們一起來(lái)看一看狐臭會(huì)傳染嗎?狐臭的原因以及狐臭怎么治，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　狐臭會(huì)傳染嗎

　　由于腋臭是與個(gè)人體質(zhì)相關(guān)，它的產(chǎn)生依賴于個(gè)人人體結(jié)構(gòu)中大汗腺的分泌的汗液脂肪酸含量，而這種汗腺結(jié)構(gòu)上的特征，不可能通過(guò)身體接觸傳給其他人，因此狐臭是不具有傳染性的。

　　狐臭的原因

　　遺傳因素

　　我們的基因也有一部分在狐臭。約10%-15%的人天生大汗腺，這自然導(dǎo)致臭細(xì)菌的過(guò)度生長(zhǎng)的機(jī)會(huì)更多。

　　另一個(gè)遺傳條件產(chǎn)生異常狐臭，每200000人就有一個(gè)。這就是一個(gè)人是無(wú)法打破的三甲胺(TMA)，這是我們吃的植物和動(dòng)物的一種常見(jiàn)的化學(xué)化合物。這一結(jié)果在TMA的排放通過(guò)汗液和尿液。帶有這種突變的人能有更大的臭味，有時(shí)聞起來(lái)像魚(yú)或氨。條件波動(dòng)與激素水平一樣，可以通過(guò)飲食和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充來(lái)改善。

　　睡眠

　　睡眠是一個(gè)重要的考慮。睡眠不好，可是會(huì)大量產(chǎn)生狐臭味的哦。與任何其他環(huán)境的變化，我們對(duì)身體，睡眠不足會(huì)引發(fā)改變的生物化學(xué)。這可能意味著更高的焦慮和壓力上升的反應(yīng)，這給那些大汗腺狐臭產(chǎn)生聯(lián)系。確保你得到足夠的睡眠會(huì)使你更有效地處理日常生活中的應(yīng)力，將會(huì)更少的出現(xiàn)狐臭。

　　睡眠可以使細(xì)胞吞噬垃圾，人體不需要排出。如果我們沒(méi)有足夠的睡眠，這些重要的過(guò)程就不發(fā)生。身體保持有毒，整天與激素水平拋出，這使我們對(duì)臭汗腺不斷的排汗降解垃圾。

　　解毒

　　當(dāng)他們聽(tīng)到解毒，大多數(shù)人認(rèn)為肝臟和結(jié)腸是排毒的大器官，然而皮膚才是人體大的排泄器官。一些專(zhuān)家認(rèn)為，皮膚可消除的物質(zhì)，會(huì)引起機(jī)體的海港臭味發(fā)揮重要作用。

　　一個(gè)2011的研究發(fā)表在雜志上環(huán)境污染毒理學(xué)檔案發(fā)現(xiàn)“許多有毒元素似乎是優(yōu)先通過(guò)汗液排出體外?！?/p>

　　因此，確保你花時(shí)間去運(yùn)動(dòng)和鍛煉讓你的血液流動(dòng)，讓你出汗是至關(guān)重要的。只是讓自己的汗水不施加任何止汗劑或除臭劑，然后洗個(gè)澡然后沖洗掉有毒的副產(chǎn)品。如果你能讓你的心跳起來(lái)工作每天汗水排出比較理想，這也將促進(jìn)更好的消化和血液流入肝臟，通過(guò)血液和糞便促進(jìn)排毒毒素。這樣會(huì)有更少的毒素通過(guò)汗水留下來(lái)。

　　另一個(gè)途徑是通過(guò)皮膚促進(jìn)排毒，一個(gè)自然的毛刷可以用來(lái)刺激皮膚和淋巴腺。這有助于推動(dòng)淋巴液，刺激腺體幫助排除毒素。以上都不做的話，只會(huì)加重狐臭。

　　激素

　　激素通常與青春期和性欲有關(guān)，但事實(shí)上他們是實(shí)際上控制了人體內(nèi)的各個(gè)功能。有許多不同類(lèi)型的激素起著重要的作用，如控制你的消化、免疫、生育、睡眠和愈合過(guò)程。

　　控制激素的產(chǎn)生和作用機(jī)制實(shí)際上是很脆弱的，我們的現(xiàn)代環(huán)境，缺乏營(yíng)養(yǎng)，毒素和壓力太高。有意識(shí)的整體生活方式支持健康的激素平衡是很重要的，因?yàn)橐粋€(gè)不平衡的結(jié)果通常會(huì)出現(xiàn)某種健康狀況。

　　導(dǎo)致增加狐臭的人，一般甲狀腺也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，男性和女性的睪酮水平也容易出現(xiàn)偏低情況。許多婦女發(fā)現(xiàn)自己的身體氣味的變化與月經(jīng)周期有關(guān)，也可能改變更年期的發(fā)生或妊娠。然而，這些變化是正常的，要得到足夠的睡眠和鍛煉，吃營(yíng)養(yǎng)密集的食物飲食穩(wěn)定激素，這些問(wèn)題都可以得到改善。

　　建議通過(guò)使用薄荷精油改善身體的分泌物的氣味。精油被吸收到血液里，可以改變的是汗水的氣味。建議每天使用兩滴在舌頭上，一天三次。一定要向一個(gè)值得信賴的醫(yī)生去買(mǎi)薄荷精油，因?yàn)楝F(xiàn)在中國(guó)市場(chǎng)上很多精油都是假貨。

　　現(xiàn)在你知道更多關(guān)于狐臭的根源，去平衡你的荷爾蒙，如何獲得更好的睡眠。如果還是不懂的，就給小惠留言吧。使用智能的生活方式可以改善很多，減少狐臭的問(wèn)題。不要過(guò)多依賴外部產(chǎn)品，要學(xué)會(huì)改善身體。