在日常生活中，不少人會發(fā)現，自己的舌頭周圍出現鋸齒狀的花邊，有些人不以為意，常常就不管不顧，殊不知，這可能是身體疾病的征兆，如果您舌頭出現花邊，一定要小心。今天我們就來看看，舌頭花邊是怎么回事?以及什么人容易出現花邊舌呢?

　　舌頭花邊是怎么回事

　　舌頭出現花邊，也就是我們常說的舌頭齒痕，一般表現為舌頭的邊緣能看見像牙齒一樣的痕跡，人們稱之為齒痕舌。形成這種形狀的花邊的舌頭，原因大部分都是因為脾虛，體內的濕氣阻礙了舌頭，從而導致的舌頭花邊和舌頭胖大，使得牙齒壓到舌頭而形成齒痕。

　　齒痕舌沒那么神秘，就是脾虛、濕氣重的表現。我們的這個脾，是負責定期清掃身體的垃圾。濕可以理解為身體的“廢水”，脾功能好的人，就能定期把身體的“廢水”清理到體外去(通過大小便、排汗的方式)，但是脾功能一弱，脾就開始犯懶，不能及時的把身體的“廢水”排出體外，堆積到身體，反應在身體上就是“濕氣重”。

　　什么人容易出現花邊舌呢

　　并不是每個人都會出現舌頭花邊，這種情況的出現常常和人的生活習慣、心情、以及飲食習慣有關系，那么，到底是什么樣的人容易出現這種情況呢?您是不是包含在其中呢?下面我們就來看看，什么人容易出現花邊舌?

　　1、不規(guī)律飲食的人

　　按時吃飯是從小養(yǎng)成的健康習慣，可是一忙起來廢寢忘食似乎也成了情理之中的事兒，過了飯點要么餓過了勁兒，沒了食欲，要么狼吞虎咽，暴飲暴食，俗話講“飲食自倍脾胃乃傷”脾胃運行是講規(guī)律的，長此以往自然使脾胃功能很受傷。

　　2、思慮過度的人

　　思考是正常活動，但若思考太多，壓力過大就會造成思慮過度，耗傷脾氣，運化失常，正所謂“思傷脾”。因此勞逸結合，適時舒解壓力，放松心情也是幫助脾發(fā)揮正常功能的重要原則。

　　3、吃過多寒涼食物的人

　　花邊舌的出現多少因為體內濕氣過重，而喜歡吃寒涼食物的人，因為寒涼的食物進入體內之后，刺激脾胃，因而損傷了脾陽，長此以往導致脾胃的正常功能受到抑制，就出現了這種情況。因此，不要吃太多寒涼的食物，除了冰棍雪糕、冰鎮(zhèn)飲料以外，性味寒涼的食物藥物同樣也應注意。