痘痘是很常見的，一般是長在人們的臉上，很是影響美觀，大多數(shù)人都有長痘痘的經(jīng)歷。當然也有人會胸口長痘痘。那么，胸口長痘痘怎么回事呢?吃什么比較好?應(yīng)該怎么辦呢?下面就跟小編一起來看看吧。
胸口長痘痘怎么回事
胸前長痘痘是怎么回事呢?從痘痘的生成來看，它的出現(xiàn)和人的年齡沒有多大關(guān)系。汗毛孔是皮脂的通道，若是被皮脂或者污漬堵塞，這樣細菌就會繁殖，分解皮脂時會產(chǎn)生游離脂肪酸，這種物質(zhì)導(dǎo)致痘痘滋生。
如果硬是要區(qū)別青春期和成年期的話，那就是在部位，年輕人容易出現(xiàn)在面額、眉間及鼻子周圍。成年人容易出現(xiàn)在兩腮、嘴角、下頜等，還有脖頸處。癥狀持續(xù)惡化的時候就會出現(xiàn)泛紅的瘢痕。
生活不規(guī)律
胸前長痘痘是什么原因呢?成年人長痘原因在于情緒壓抑、生活沒有規(guī)律。常有的就是睡眠不足，飲食不周等。表現(xiàn)在白領(lǐng)女性人群，就會出現(xiàn)相同的煩惱了，工作及人際關(guān)系帶來的情緒壓抑、內(nèi)分泌失調(diào)等。
月經(jīng)周期
女性的月經(jīng)也是有一定的關(guān)系的，根據(jù)調(diào)查，有大概60%的原因是來自于月經(jīng)，約有一半的女性會出現(xiàn)在月經(jīng)前一個星期，這段時間荷爾蒙分泌比較旺盛。
衣物不透氣
很多衣服雖然漂亮但并不“親膚”，所以胸口、背后才容易長青春痘，好是穿棉質(zhì)、輕薄的衣服以提高透氣性，另外還要保持床單與貼身衣物的潔凈。不要因為胸口有痘痘就唔得死死的，不讓皮膚透氣，胸口長的痘痘越來越嚴重。
化學品刺激
胸口愛長痘痘的你，是不是留著長頭發(fā)?洗頭的時候洗發(fā)精順著頭發(fā)流下，容易對胸口、背后的皮膚產(chǎn)生刺激。
飲食問題
在飲食方面要注意，不要吃太多刺激性的食物，要注意攝入含維生素豐富的食物，盡量清淡一些，多吃蔬菜水果。這樣痘痘自然會消失。
便秘
中醫(yī)認為，長痘痘的原因是“表在血毒，根在臟毒”五臟之毒不排，血液之毒就無法清除干凈，想徹底治愈胸口的痘痘，清血毒必先清臟毒，就要解決便秘的問題。
蔬菜和水果
桔子、胡蘿卜和西紅柿這些黃色蔬菜水果富含胡蘿卜素，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素 A 后，有助維持皮膚角質(zhì)細胞正常代謝，減少皮脂分泌;白菜、菜心、芥蘭、西蘭花等蔬菜有抗氧化作用，可能有利于炎癥修復(fù)。
