相信很多人都有過早上起床發(fā)現(xiàn)眼睛腫的經(jīng)歷，我們知道皮膚過敏的時(shí)候會(huì)引起局部的紅腫，那么除了過敏之外，還有什么原因會(huì)引起眼睛腫呢?下面的文章就將為你做詳細(xì)的介紹，除了告訴你早上起來眼睛腫是怎么回事之外，還會(huì)告訴你消除眼睛腫的好辦法哦。

　　早上起來眼睛腫是怎么回事

　　晚上喝水過多

　　水是人體重要組成部分之一，所以人體離不開水。雖說多喝水對(duì)身體的新陳代謝有促進(jìn)作用，但不能無節(jié)制地飲用，尤其是晚上。因?yàn)橥砩洗罅匡嬘盟诙煸缟掀鸫埠?，眼睛?huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象。

　　為何喝水會(huì)使眼睛出現(xiàn)這樣的癥狀，其原因很簡(jiǎn)單。因?yàn)樵谒按罅匡嬘盟畷?huì)導(dǎo)致體內(nèi)積存過量的水，夜間如果沒有及時(shí)排出就會(huì)造成早晨起來眼睛腫的情況，因?yàn)槲覀內(nèi)胨笠话闱闆r下是不會(huì)起來排尿的，所喝進(jìn)體內(nèi)的水就沒有辦法及時(shí)排出。

　　睡覺姿勢(shì)

　　每個(gè)人在睡覺的時(shí)候，姿勢(shì)都是不同的，不同的睡覺姿勢(shì)對(duì)人體的影響也是不同，而眼睛出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象與睡覺姿勢(shì)有直接的關(guān)系。如果側(cè)睡或者趴著睡，就易使眼部出現(xiàn)浮腫。如果是正睡，這樣就不易使眼睛出現(xiàn)浮腫。

　　過敏

　　很多過敏體質(zhì)的人常年都會(huì)有過敏現(xiàn)象，而過敏時(shí)就很容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、身體浮腫的情況，其中有一些人會(huì)體現(xiàn)在眼部的浮腫。需要提醒的是，人的體質(zhì)是會(huì)產(chǎn)生變化的，有一些人認(rèn)為自己不是過敏體質(zhì)，所以眼部浮腫時(shí)沒有想到是花粉或者某些事物引起的。如果你已經(jīng)排除了其他產(chǎn)生浮腫的可能性，那么你一定要再確認(rèn)一下，說不定你已經(jīng)轉(zhuǎn)變?yōu)檫^敏體質(zhì)，或者對(duì)某一樣以前不過敏的物質(zhì)過敏了。

　　枕頭不合適

　　現(xiàn)在市面上的枕頭多種多樣，有羽絨的、決明子的還有橡膠的等等，但是如果你選擇了不合適自己的枕頭，就很容易出現(xiàn)眼睛腫的情況。這是因?yàn)檫^高的枕頭會(huì)使人的頸椎受到壓迫，從而影響頸椎健康，而過低的枕頭則會(huì)使人的眼部發(fā)生浮腫的情況。所以購買枕頭的時(shí)候一定要仔細(xì)挑選哦。

　　熬夜

　　現(xiàn)在很多人都喜歡躺在床上玩手機(jī)，其實(shí)這種姿勢(shì)很使眼部非常疲勞，更別說有些人還喜歡熬夜，眼部肌肉長(zhǎng)時(shí)間得不到休息，從而導(dǎo)致眼睛腫、黑眼圈等情況。熬夜是眼睛腫的大原因之一，其實(shí)熬夜不僅會(huì)傷害眼睛，對(duì)身體其他部位也有諸多害處，大家一定要盡量早睡早起。

　　眼睛腫怎么辦

　　紅茶包敷眼睛

　　泡過的紅茶包不要急著扔掉，放涼用來敷眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。因?yàn)椴柚兴膯螌幩崾且环N很好的收劍劑，可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上，否則會(huì)將你的眼皮染成黃色哦，且單寧酸會(huì)刺激眼睛，引起不適。別揉它，否則會(huì)使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3～4次，可有效消除眼睛浮腫。