我們知道，肝臟是有排毒功能的，若是肝臟不好，對(duì)身體的影響是很大的。肝臟不好在人體會(huì)有很多表現(xiàn)，那么，肝臟不好的癥狀有哪些呢?肝不好是什么原因?吃什么好?下面就一起來(lái)看看吧。
肝臟不好的癥狀
指甲
肝臟不好，指甲的表面會(huì)有凸起的棱線，或者是向下凹陷。毒素在肝臟蓄積的時(shí)候，指甲上會(huì)有表現(xiàn)，若是過白，或者是指甲凹凸不平，可能是肝不好。
乳腺出現(xiàn)增生
經(jīng)前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬于肝經(jīng)循行路線上的要塞，一旦肝經(jīng)中有“毒”存在，乳腺增生隨即產(chǎn)生，尤其在經(jīng)血即將排出時(shí)，會(huì)因氣血的充盛而變得脹痛明顯。
情緒容易抑郁
肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器，一旦肝內(nèi)的毒不能及時(shí)排出，阻塞氣的運(yùn)行，就會(huì)產(chǎn)生明顯的不良情緒。
偏頭痛、長(zhǎng)痘痘
肝臟不好可能會(huì)有偏頭痛情況，臉部?jī)蓚?cè)會(huì)長(zhǎng)痘痘，可能會(huì)痛經(jīng)。若是肝臟的排毒不好，那么，臉部?jī)蓚?cè)和小腹就可能出現(xiàn)不適。
容易喝醉
有些人，平時(shí)酒量很大，然而現(xiàn)在變得喝一點(diǎn)之后就感覺“醉了”，這種征兆提醒您肝臟功能下降，肝受損了，肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。
臉色發(fā)黑
肝臟對(duì)鐵的代謝起著重要作用，平時(shí)肝臟內(nèi)積蓄有鐵成份。肝細(xì)胞遭到破壞的話，肝細(xì)胞內(nèi)的鐵會(huì)流入血管，使血液內(nèi)鐵成份增加，導(dǎo)致臉色發(fā)黑。這種癥狀容易在男性和閉經(jīng)后的女性身上出現(xiàn)。因此，當(dāng)出現(xiàn)臉色發(fā)黑征兆時(shí)，一定要警惕是否肝受損了，并要及時(shí)護(hù)肝。
過度吸煙飲酒
煙當(dāng)中的尼古丁和酒的代謝物對(duì)肝臟都是很不利的。喝酒會(huì)提高脂肪肝等疾病的發(fā)病幾率。煙草當(dāng)中有很多有害物質(zhì)，容易導(dǎo)致癌癥等疾病。有肝病的人要戒煙酒。
胡亂吃藥
除了醫(yī)師處方藥，避免自行服用其它藥物，因?yàn)榉枚喾N藥物容易產(chǎn)生藥物交互作用，影響肝臟代謝能力。肝病患者就醫(yī)時(shí)，應(yīng)告知醫(yī)師目前正在服用的所有藥物。
愛吃油膩食物
適當(dāng)?shù)財(cái)z入含脂肪的食物可以供給我們?nèi)梭w以能量，維持人體的正常生理功能。但是，吃太多脂肪含量高的油膩食品則是健康飲食的禁忌。
