牙齦出血在生活中是經(jīng)常見(jiàn)的問(wèn)題，有很多人都會(huì)出現(xiàn)牙齦出血的問(wèn)題，尤其是在刷牙的時(shí)候。經(jīng)?？吹?。很多人都認(rèn)為牙齦出血是因?yàn)樯匣鹚鸬模敲淳烤寡例l出血是因?yàn)槭裁丛蚰?出現(xiàn)了牙齦出血的情況吃什么好?牙齦出血該如何治療?想要了解這些的朋友，就接著往下看哦。

　　牙齦出血的原因

　　外力因素

　　有很多牙齦出血的原因是因?yàn)橥饬?dǎo)致的。一般的外力因素包括，刷牙的時(shí)候用力過(guò)猛了，使用牙簽牙齒使用不當(dāng)，還有吃的食物過(guò)硬等原因。

　　牙周病

　　牙周病(包括牙齦炎和牙周炎)是實(shí)際上是一種感染性疾病，主要的感染源是堆積在牙頸部及齦溝內(nèi)的牙菌斑的微生物。這種微生物長(zhǎng)期作用于牙齦，引起機(jī)體的免疫應(yīng)答反應(yīng)，首先就會(huì)導(dǎo)致牙齦出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。這種牙齦的炎癥經(jīng)常會(huì)有于外力的輕微作用和自發(fā)的原因引起出血。

　　全身性疾病

　　有一種全身性疾病，是導(dǎo)致牙齦出血比較嚴(yán)重的原因。比如：白血病、再生障礙貧血、血小板減少性紫癜、血友病等疾病。也會(huì)引起牙齦出血。其次，如果身體缺乏維生素C的話，也是會(huì)導(dǎo)致牙齦出血。在艾滋病人中線形牙齦紅斑、壞死潰瘍性牙眼炎、壞死潰瘍性牙周炎等也會(huì)伴有牙齦出血。

　　特殊原因

　　糖尿病患者因?yàn)榈挚沽ο陆担乐車M織發(fā)生改變，也可能導(dǎo)致牙齦出血;性激素的改變，如青春期、月經(jīng)期、妊娠反應(yīng)的內(nèi)分泌變化都有可能導(dǎo)致牙齦出血。

　　牙齦出血吃什么好

　　首烏花生衣粥

　　材料：何首烏15g，花生衣3g，梗米80g。

　　制法：將何首烏和水煮過(guò)，取它的汁液，和花生粳米一起煮粥喝，每天喝一碗。何首烏有著養(yǎng)血滋陰的效果，花生衣能夠止血、消腫。所以何首烏花生衣粥，對(duì)于治療牙齦出血有著很好的療效。

　　黃花藕節(jié)粥

　　食材：梗米100g，生地15g，黃花菜60g，鮮藕節(jié)15g，白糖少許。

　　制法：把黃花菜、藕節(jié)、生地用步包在一起加500ml清水煮到一半，剩余250ml放入梗米中煮成粥樣，加入白糖服用，每日早餐食用。黃花菜可以止衄血，藕節(jié)可以涼血止血，生地可以清熱涼血，黃花藕節(jié)粥可以起到治療牙齦出血的效果。