皮膚過(guò)敏是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)遇到的一種情況，發(fā)生這種情況的時(shí)候會(huì)讓很多的人頭疼，那么你們知道哪些原因是引起皮膚過(guò)敏的罪魁禍?zhǔn)啄兀⑶以诎l(fā)生這種情況的時(shí)候我們應(yīng)該通過(guò)哪些方法來(lái)進(jìn)行有效的緩解呢?下面就讓我們一起去看看吧。

　　皮膚過(guò)敏怎么辦

　　喝蕁麻茶

　　在發(fā)生過(guò)敏的時(shí)候我們可以通過(guò)喝蕁麻茶來(lái)進(jìn)行有效的緩解，因?yàn)槲覀兌贾朗n麻茶具有抗過(guò)敏的功效，將蕁麻茶用開(kāi)水沖泡15分鐘，然后喝下去。此外，還可以用鹽開(kāi)水洗臉以及沖洗鼻部，將過(guò)敏物質(zhì)沖洗出去，連續(xù)一周就可以有效對(duì)抗皮膚過(guò)敏，這就是皮膚過(guò)敏治療小妙招之一。

　　用冷水洗臉

　　用冷水洗臉也是一個(gè)很好的方法，但是這個(gè)方法往往會(huì)被人選擇忽視，皮膚過(guò)敏的時(shí)候切記要用冷水洗臉，冷水能夠增加皮膚的抵抗力，如果過(guò)敏的皮膚不能使用冷水的溫度，可以先使用20℃~30℃左右做接近手心溫度的水洗臉，然后再用冷水再洗。

　　用冰鎮(zhèn)面膜

　　冰鎮(zhèn)的面膜也是可以有效的緩解皮膚過(guò)敏的，我們首先將要敷的面膜提起1小時(shí)放入冰箱冷凍層中，冰凍后的面膜能夠增強(qiáng)皮膚抵抗能力，能有效鎮(zhèn)靜皮膚過(guò)敏而引起的皮膚發(fā)熱的情況，從而達(dá)到鎮(zhèn)靜舒緩的作用。

　　需防曬

　　皮膚過(guò)敏的時(shí)候，一定要注意防曬，無(wú)論是在炎熱的夏天還是寒冷的冬季，出門(mén)的時(shí)候一定要使用遮陽(yáng)傘、墨鏡等遮擋紫外線的工具。紫外線會(huì)刺激皮膚過(guò)敏的情況加劇，因此防曬也是必須注意的。

　　可使用蘆薈膠

　　皮膚過(guò)敏的時(shí)候，很多妹子都會(huì)感覺(jué)皮膚瘙癢難耐。這時(shí)候，一定要切記不可用手指甲撓瘙癢的皮膚，因?yàn)橛弥讣讚现粫?huì)使瘙癢加劇，有些甚至?xí)?dǎo)致皮膚損傷發(fā)炎等情況，在皮膚瘙癢的時(shí)候可以使用蘆薈膠，蘆薈膠具有消炎、鎮(zhèn)靜舒緩的作用。

　　避免辛辣食物

　　辛辣的食物會(huì)對(duì)過(guò)敏的皮膚產(chǎn)生刺激，從而加重皮膚過(guò)敏的情況。皮膚過(guò)敏的時(shí)候，飲食一定要清淡，可以多吃蔬菜水果，補(bǔ)充必要的維生素。尤其是維生素C、維生素B的食物，這樣都是促進(jìn)皮膚過(guò)敏的快速恢復(fù)。

　　哪些原因引起皮膚過(guò)敏

　　1、花粉：在花粉傳播的季節(jié)，微小的花粉顆粒在傳播過(guò)程中會(huì)散布在空氣中，并隨著空氣的流動(dòng)而四處飛揚(yáng)，而其中的一部分會(huì)被人吸入同時(shí)被皮膚吸收。

　　2、灰塵：灰塵過(guò)敏是一種生活在灰塵中的微生物的過(guò)敏反應(yīng)，是常見(jiàn)的過(guò)敏?；覊m過(guò)敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動(dòng)物皮毛等等。