青少年的時(shí)候總是看到或者聽(tīng)到大人們?yōu)轭^發(fā)稀少而煩惱或者到處找偏方來(lái)緩解頭發(fā)掉落的情況，那么掉頭發(fā)是什么原因導(dǎo)致的呢?如何解決掉頭發(fā)的問(wèn)題呢?這就要朋友們注意小編接下來(lái)跟你們講的內(nèi)容了。

　　掉頭發(fā)是什么原因

　　一、遺傳是主要因素

　　脂溢性脫發(fā)根本原因是家族的遺傳，患者頭發(fā)當(dāng)中的雙氫睪酮含量高，這樣會(huì)導(dǎo)致毛囊不斷變異、萎縮和壞死，縮短頭發(fā)生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致掉頭發(fā)。

　　二、飲食結(jié)構(gòu)改變

　　1、根據(jù)十九大的召開(kāi)，中國(guó)邁向社會(huì)主義新時(shí)代的步伐，從原有的革命時(shí)代奔向小康時(shí)代。那么問(wèn)題來(lái)了，我們生活上不良的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致我們的頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)元素缺乏。比如對(duì)鮮美佳肴的攝入，早已忘記了五谷類及新鮮蔬菜的攝入量，導(dǎo)致我們體內(nèi)喪失了維生素B的含量;

　　2、很多女性為了減肥，會(huì)過(guò)度節(jié)食，這樣也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。還有一些人平時(shí)比較挑食，不吃蔬菜，這也會(huì)對(duì)頭發(fā)造成影響。

　　三、食品安全威脅頭發(fā)健康

　　在父母那個(gè)年代，飲食里基本沒(méi)有化學(xué)制劑，而現(xiàn)在總是出現(xiàn)“地溝油、防腐劑、毒大蒜”等駭人新聞，先不說(shuō)這些我們遇不遇到，我們身邊也總出現(xiàn)的油炸食品、罐頭、燒烤類等“垃圾食品”都會(huì)影響我們脫發(fā)的結(jié)果。

　　四、霧霾等環(huán)境污染嚴(yán)重

　　近幾年，霧霾天肆虐、汽車(chē)尾氣的增加，加重了環(huán)境污染，也讓我們的頭發(fā)承受了更多的傷害。遭遇霧霾天氣，大氣中含有大量的有毒氣體。如果頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間暴露在霧霾天氣下，有毒氣體侵蝕頭發(fā)毛囊，會(huì)造成嚴(yán)重脫發(fā)。

　　此外，環(huán)境中的有毒化學(xué)物質(zhì)可能會(huì)導(dǎo)致激素活性改變而引起內(nèi)分泌紊亂，而內(nèi)分泌的紊亂是引起脫發(fā)的一個(gè)重要原因。

　　五、生活工作壓力過(guò)大

　　現(xiàn)在生活節(jié)奏快，人們的壓力很大，長(zhǎng)時(shí)間精神緊繃。很多上班族受到就業(yè)、升遷、結(jié)婚等多重壓力影響，這樣時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

　　六、電子產(chǎn)品成為脫發(fā)助推器

　　除遺傳因素外，吸煙、上網(wǎng)、玩游戲、刷微博、熬夜對(duì)脫發(fā)的影響更大，每天平均使用電腦時(shí)間越長(zhǎng)的人越容易脫發(fā)。目前，手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品的普及，也讓我們的頭發(fā)承受了諸多傷害。此外，孕期、產(chǎn)后、青春期、更年期、經(jīng)期等特殊時(shí)期，人體因?yàn)榧に厮礁淖儯^發(fā)也會(huì)出現(xiàn)不同變化。此外，不正確洗護(hù)、過(guò)度染燙、吸煙飲酒等也是脫發(fā)的重要原因。