一到冬天就容易手腳冰涼，嚴(yán)重的朋友可能還會有凍瘡，這是令人非常痛苦的，那為什么眼袋冬天手腳就冰涼呢，有些朋友可能也在苦惱手腳冰涼該怎么辦，還有手腳冰涼吃這么好，不要著急，接下來就和小編一起去學(xué)習(xí)一下吧。

　　冬天手腳冰涼

　　1.手部的血液循環(huán)或者血管出現(xiàn)了問題，也會導(dǎo)致手腳冰涼，并伴有手指、腳趾的顏色發(fā)生變化。

　　2.雷諾氏病患者也會出現(xiàn)手腳冰涼的情況，并伴有手指或腳趾的顏色變化：先變成白色，然后變成藍(lán)色，同時還有發(fā)癢的感覺。

　　3.甲減會導(dǎo)致新陳代謝低下，也有可能導(dǎo)致手腳冰涼癥狀出現(xiàn)。

　　4.缺鐵、缺維生素 B12、患有糖尿病、紅斑狼瘡等病，也會有手腳冰涼的癥狀。

　　為什么冬天女性手腳冰涼

　　在日常生活中，一般一到冬天說手腳冰涼的大部分都是女性朋友，那為什么女性朋友在冬天更很容易手腳冰涼呢，可能是因為這些原因?qū)е碌摹?/p>

　　因為女性肢體末端熱量供給少在四肢末端，皮溫的主要來源是血液。動脈灌流量越大，帶來的熱量越多，皮溫就越高。女性動脈灌流量弱于男性，導(dǎo)致肢體末端熱量供給少?！∨陨眢w更易丟失熱量　女性的手和腳一般比男性要小　根據(jù)生物幾何學(xué)的觀點，體形越小，其相對表面積就越大。

　　也就是說，女性的手和足與外界接觸的相對表面積要大于男性。因此，在相同的循環(huán)條件下，女性的手和腳單位質(zhì)量丟失的熱量要多于男性。

　　內(nèi)分泌情況不同受雌激素影響，在同樣氣溫和濕度下，女性手足皮下微血管床關(guān)閉時間要早于男性，以減少熱量丟失。而四肢末端皮膚熱量的主要來源于微循環(huán)，微血管床關(guān)閉了，熱量供給也就大大下降了。