2、盡可能的雙手并用
如果手臂發(fā)麻，很有可能是這只手臂受的苦比較重，所以可以嘗試著雙手交替使用，平衡左右手，這樣也可以順帶鍛煉我們的大腦。
3、培養(yǎng)手指的靈活性
如果出現(xiàn)了手臂發(fā)麻的情況，可以停下手下的工作，先按摩按摩患處，然后選擇做一些比較細(xì)致的活，但是又不怎么用力的活。
4、鍛煉皮膚的敏感性
經(jīng)常的給皮膚一個(gè)刺激，同樣就是給手臂的一個(gè)緩沖的作用，經(jīng)常這樣鍛煉，手臂就會(huì)變得與之前不同，發(fā)麻的情況就會(huì)逐漸的得到改善。
鎮(zhèn)痛藥
這一類藥物主要是針對(duì)神經(jīng)根受到刺激引起的損傷性炎癥,起到消炎鎮(zhèn)痛的作用。
使肌肉松弛的藥物
這類藥使肌肉的痙攣得到緩解,解除了對(duì)脊髓、神經(jīng)、血管的刺激。
結(jié)語(yǔ)：手臂發(fā)麻要警惕，及時(shí)的去醫(yī)院診治是非常有必要的。這樣能夠有效的避免中風(fēng)、糖尿病以及頸椎病的發(fā)生。手臂發(fā)麻的時(shí)候，可以用熱毛巾敷在手臂發(fā)麻的地方，也可以嘗試交替雙手使用。若是手臂發(fā)麻需要服用藥物的話，要詢問(wèn)醫(yī)生之后進(jìn)行服藥。
