我們的腳平時(shí)都藏在鞋子里面，多數(shù)時(shí)候我們都注意不到，當(dāng)我們?nèi)リP(guān)心腳的時(shí)候，往往是已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題了。比如說(shuō)有的人就會(huì)有腳發(fā)癢的情況，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候我們總是很緊張。腳癢怎么預(yù)防?腳癢護(hù)理禁忌有哪些?治腳癢的偏方是什么?下面就來(lái)跟小編一起看文章吧!
腳癢怎么預(yù)防
1、首先要注意清潔，皮膚如果不做好清潔會(huì)有大量的細(xì)菌殘留在上面，導(dǎo)致發(fā)癢，所以必須每天都洗腳，更換襪子。
2、自己洗腳的毛巾以及洗腳盆要跟他人的分開(kāi)，以免相互之間傳染。去公共浴室的時(shí)候也好可以帶上自己的拖鞋，避免穿著共用的拖鞋。
3、穿鞋子的時(shí)候應(yīng)該要非常的注意，購(gòu)買舒適、透氣的鞋子。穿上之后不應(yīng)該會(huì)有捂汗的情況，否則擠劊引發(fā)腳癢。假如天氣較為暖和了，就可以考慮經(jīng)常穿著拖鞋，這樣腳部可以很好的透氣，自然就不容易再發(fā)癢了。
4、勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
5、腳發(fā)癢還可能是和人的情緒有關(guān)系，比如說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間的處于激動(dòng)和興奮的狀態(tài)下，人就會(huì)變得汗水分泌多，腳部汗多自然就可能會(huì)導(dǎo)致腳癢。因此想要避免腳癢的情況，在情緒上面要學(xué)會(huì)自己做調(diào)節(jié)，盡量的保持平靜。
6、有不少人經(jīng)常出現(xiàn)腳發(fā)癢的情況，這時(shí)候就可以懷疑是足癬導(dǎo)致的，需要進(jìn)行規(guī)范的治療。一般醫(yī)生會(huì)在查看情況之后，建議患者使用一些藥膏。平時(shí)自己要注意不能去抓，以免導(dǎo)致進(jìn)一步的問(wèn)題，比如說(shuō)傳染到身體的其他部位。
腳癢護(hù)理禁忌
1、忌腳潮
保持足部清潔干燥是預(yù)防腳氣發(fā)生的前提。腳氣患者夏天應(yīng)穿透氣性好的鞋襪，不要穿膠鞋、運(yùn)動(dòng)鞋，更不能光腳穿不透氣的鞋子。
洗完澡，擦干身子時(shí)，一定不要忽視腳部;不要光腳走在地毯、浴室地板上;腳汗多的人，可外撲痱子粉;鞋襪要經(jīng)常暴曬，保持干燥。
2、忌堿性
洗腳時(shí)要忌用堿性肥皂等刺激性的化學(xué)用品。趾縫緊密的人可用衛(wèi)生紙夾在中間，以吸水通氣，保持清潔。
3、忌辛辣
患有腳氣的人在平時(shí)千萬(wàn)不要吃一些辛辣的食物，而且好不要飲酒，要多吃高營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，多吃維生素高的蔬菜、水果。
