五一假期剛剛結束，不少人都會選擇在假期出門游玩，畢竟平時都在上班、上學，好不容易才有機會。去比較遠的地方，坐飛機是第一選擇。但是坐飛機耳朵難受怎么辦?什么人不能坐飛機?想知道答案的話，就請看下面的文章吧!

　　坐飛機耳朵難受怎么辦

　　按摩

　　通過按摩的方式，用手指慢慢的伸進耳孔內，然后輕輕的晃動手指，或用手掌按住耳朵，再松開，來回反復這個動作，就能幫助耳朵實現(xiàn)內外氣壓的平衡。

　　耳塞

　　耳塞可以很好的隔音，也能夠防止坐飛機時產生耳朵疼的問題?，F(xiàn)在的耳塞多種多樣，有比較簡易的慢回彈海綿耳塞，也有像頭戴式耳機那樣的隔音耳塞。你還可以自己用紙卷一個小耳塞放在耳朵里，也會有一定的作用。

　　吞咽

　　持續(xù)不斷的吞咽口水，有利于保持耳朵內外的平衡點。在飛機爬升或者降落的過程中，更要不斷的吞咽口水，以保持耳朵內氣壓變化跟上耳膜外的變化。

　　咀嚼

　　當我們的嘴巴不停的咀嚼時，會產生很多的口水，嘴巴和耳朵是暢通無阻的，我們的耳朵在這個時候很少會有不舒服的情況。因此如果想要避免耳朵難受，可以自己事先準備一些口香糖，或者是軟糖。

　　假如上了飛機之后才發(fā)現(xiàn)自己忘記準備糖果了，不妨詢問一下空姐，很多飛機上會有免費的糖果提供。這個方法還有一個用處，當你處于巨大的噪音之下時，一邊堵住耳朵，一邊張開嘴巴，比單純的堵住耳朵隔音效果更好。

　　打哈欠

　　這些動作都能幫助咽鼓管運動，從而促進壓力的平衡。

　　什么人不能坐飛機

　　心血管疾病患者

　　因空中輕度缺氧，可能使心血管病人舊病復發(fā)或加重病情，特別是心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞及嚴重高血壓病人，通常認為不宜乘飛機。