健康美觀的嘴唇應(yīng)該是沒有太多唇紋的，處于一種比較滋潤的狀態(tài)，但是不少人常年嘴唇都比較干，還會有脫皮以及開裂的情況。嘴唇發(fā)干的原因是多方面的，在這個時候應(yīng)該要注意去改善，吃一些食物有不錯的效果，嘴唇干吃什么?一起來看吧!
嘴唇發(fā)干的原因
1 .舔嘴唇
很多人平時會有舔嘴唇的壞習(xí)慣，當(dāng)感覺到嘴巴比較干的時候，就去舔一下，以為這樣會有保濕的效果。其實這樣的習(xí)慣只會讓嘴巴更干，因為水分蒸發(fā)了之后，還會帶走一部分嘴巴本來的水分，所以越是愛舔嘴唇，嘴唇就會越干。
2. 身體脫水
當(dāng)一個人的身體處于脫水的狀態(tài)，嘴巴也會有發(fā)干的情況。這個時候不僅僅是嘴唇發(fā)干了，身體別的部位也會有很明顯的癥狀，比如說皮膚變得干燥、開裂等等。這個時候需要盡快的補充水分，當(dāng)脫水問題解決了，嘴唇也就不那么干燥了。
3.過敏
過敏的時候也會有嘴唇發(fā)干的情況，比如說有一種情況就是維生素B12攝入過多，這個時候就會導(dǎo)致嘴唇發(fā)干、過敏。還有一些人對于某種東西有過敏的情況，像是鎳過敏，那么就不能去接觸鎳，否則嘴唇就會發(fā)干了，這些細(xì)節(jié)大家要注意。
4.不涂潤唇膏
潤唇膏可為嘴唇提供保護，可選擇有防曬指數(shù)的產(chǎn)品。
5.用嘴呼吸
經(jīng)常用嘴呼吸肯定會導(dǎo)致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可涂一些潤唇膏。
6.牙膏
很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，可導(dǎo)致皮膚干燥、刺癢等，冬天應(yīng)盡量減少使用這類牙膏。
7.柑橘水果
柑橘類水果里的酸性成分會刺激嘴唇，使其對陽光敏感，導(dǎo)致干裂。
8.服維生素A過量
每天攝入的維生素A過多，就容易出現(xiàn)嘴唇干裂的副作用。
第一：涂唇膏
對付嘴唇干燥簡單直接的辦法相信大部分人都是會選擇給嘴唇涂唇膏的，如果嘴唇比較干裂每次多次涂抹，睡前也要進行一次涂抹，可以選用比較水潤型的唇膏或者唇油。
