在我們早上起床的時候，不少人都會發(fā)現(xiàn)自己有眼睛腫的問題，眼睛腫怎么辦?出門的時候眼睛腫腫的總是不怎么好看的，所以說學(xué)會消除水腫的方法是很重要的。眼睛腫的原因是什么?如果你有這樣的疑問，那么就請看下面的文章介紹!

　　眼睛腫怎么辦

　　1.按摩

　　按摩是一種很好的消除水腫的方法，并且每個人都可以自己來操作，很方便。具體的方法就是輕輕的用手指在眼睛周圍按摩，力度一定要小，不停的進行打圈，這樣水腫就能很快的減輕了，而且還能達到緩解視力疲勞的效果。

　　2.用冰袋敷眼睛

　　使用冰袋來敷眼睛也是不錯的一個方法，冰袋能刺激到我們的神經(jīng)，促進肌肉進行運動，這樣眼周的水腫問題就會得到緩解了。如果你的冰箱里面沒有冰袋，還可以直接拿出一些冰塊，用毛巾把冰塊包裹起來使用，效果也是一樣的。

　　3.茶葉包能消腫

　　茶葉包是多數(shù)人家里都有的，在招待客人的時候我們一般都會用到。實際上茶葉包還能幫助消腫哦!因為茶葉是具有收斂的效果的，能幫助改善皮膚周圍的血液循環(huán)，所以說眼睛腫的時候用茶葉包敷在眼睛上面就能看到很好的效果了。

　　4.穴點按摩

　　眼睛腫脹可采用穴點按摩，穴位按摩能促進血液循環(huán)，可以刺激身體相應(yīng)的技能，適當(dāng)刺激能夠起到消腫的作用，并且能有效改善組織營養(yǎng)狀態(tài)，穴位按摩能改善局部血液循環(huán)的速度，能促進機體的免疫功能。

　　5.冷熱水交替敷眼睛

　　冷熱水交替敷眼睛能緩解眼睛浮腫的問題，過度疲勞容易導(dǎo)致眼睛浮腫，經(jīng)常熬夜也會導(dǎo)致眼睛浮腫，大家必須要保證充足的睡眠，及時緩解眼睛的疲勞感，并且要注意良好的用眼習(xí)慣。

　　6.水果敷眼

　　黃瓜片敷眼能緩解眼部腫脹問題，并且還可以起到補水的作用，能有效淡化皮膚細紋及色素沉著，木瓜茶敷眼可以緩解眼睛的疲勞感，并且具有減輕眼袋的功效，能夠促進局部血液循環(huán)，并且能加快色素分解。