黑眼圈是很常見的癥狀，多數(shù)的人在生活中都會遇到。一旦出現(xiàn)了黑眼圈對我們的外貌有很多的影響，這個時候應(yīng)該怎么辦呢?導(dǎo)致人們出現(xiàn)黑眼圈的原因有很多，我們要特別的注意一下，吃什么可以緩解黑眼圈的癥狀呢?下面會有詳細(xì)的介紹。

　　黑眼圈怎么辦

　　1、徹底卸妝

　　很多人都會認(rèn)為會出現(xiàn)黑眼圈，主要是因為熬夜的原因，其實(shí)不單單熬夜會引起黑眼圈，其實(shí)還有一個很重要的原因，那就是我們沒有徹底地卸妝。不徹底卸除眼妝，那么化妝品就會殘留在我們的身體中，導(dǎo)致黑色素大量沉淀，那樣黑眼圈就不斷加重，熊貓眼就產(chǎn)生了。

　　2、使用眼霜

　　現(xiàn)在很多比較年輕的小姑娘都沒有使用眼妝的習(xí)慣，眼霜對我們來說是非常重要的，它可以幫助我們改善細(xì)紋、淡化黑眼圈、消除眼部水腫等。但是現(xiàn)在很多的妹子不相信，覺得眼霜的作用沒有那么夸張。其實(shí)，正確地使用眼霜，可以很好地改善黑眼圈。

　　3、按摩眼周

　　如果我們頂著黑眼圈出門，那么對形象有很大的影響，導(dǎo)致黑眼圈形成的一大原因就是眼周血液循環(huán)不通暢。這個時候我們可以通過按摩眼部的穴位來緩解黑眼圈，這樣能夠加速眼周的血液循環(huán)，這樣就可以減少黑色素的沉積。

　　4、早睡早起

　　其實(shí)很多人都認(rèn)為黑眼圈的產(chǎn)生是因為熬夜，但這只是其中一個很重要但不唯一的因素。但是不熬夜，確實(shí)對于黑眼圈的改善有著很大的幫助。充足的睡眠可以幫助我們在夜間修復(fù)肌膚，養(yǎng)足精神。如果睡眠時間沒有得到保障，血液循環(huán)減慢，眼下色素沉積，黑眼圈越來越深。因此，早睡早起很重要。

　　黑眼圈的原因

　　原因一，眼部皮膚問題

　　眼圈周圍的皮膚是比較敏感的，加上人們對此處的皮膚護(hù)理疏忽，從而此處的皮膚受到日光的廣泛照射，而皮膚下的色素在陽光的作用下發(fā)生了沉著，導(dǎo)致這里的皮膚相對于其他部位的皮膚更加顯黑。

　　原因二，血管問題

　　血管也是一個常見的可以導(dǎo)致黑眼圈的因素，有些人因為天生或者其他應(yīng)激的因素，眼睛周圍的皮膚底層的血管較多或者擴(kuò)張，這些變化足以讓皮膚顏色更加的深，從而顯示出黑色來。

　　原因三，外界因素

　　當(dāng)眼睛受到外力打擊時，周圍血管發(fā)生破潰，從而導(dǎo)致皮膚淤血，也會導(dǎo)致黑眼圈，當(dāng)然除了眼圈周圍受到打擊之外，腦部的受創(chuàng)也是可以導(dǎo)致黑眼圈的，例如顱前窩的骨折，也能導(dǎo)致眼圈發(fā)黑。

　　原因四，生活習(xí)慣