多數(shù)的人在生活中都會遇到嘴唇干的情況，一旦出現(xiàn)了嘴唇干大家會感覺非常難受，這個時候人們應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們嘴唇干的原因有很多，我們應(yīng)該要注意一下，吃什么可以緩解嘴唇干呢?感興趣的朋友要繼續(xù)看哦。
要涂唇膏
女性朋友在平時都會用唇膏，唇膏可以說是護理唇部的基本手段，在干燥的季節(jié)人們可以隨身隨身攜帶一支潤唇膏，讓嘴唇時刻保持水潤的狀態(tài)，這樣能夠幫助人們抵擋一部分外界環(huán)境對嘴唇的侵害。唇膏除了白天要涂以外，晚上睡前也可以涂唇膏。
要正確去死皮
人們的嘴唇有干燥的情況出現(xiàn)，嘴唇上常會有一些翻起來的死皮，在這個時候大家千萬不要用手撕或者用牙齒咬，這樣容易撕壞唇部皮膚，還會讓我們的皮膚出血。要去除唇部死皮應(yīng)該要先用熱毛巾敷至軟化，之后可以用刷子將死皮輕輕的刷掉，死皮清理完后，再涂上潤唇膏就可以了。
可以敷唇膜
還有一個很好的護理唇部的方法，就是用唇膜。大家用唇膜可以直接購買現(xiàn)成的，還 可以自己制作唇膜，唇膜能夠在短時間內(nèi)為嘴唇補充充足的水分及養(yǎng)分，讓人們的嘴唇變得瑩潤飽滿。不過在敷完唇膜以后，洗掉的時候用溫水，以免冰涼的水刺激嘴唇。
不要舔嘴唇
冬天嘴唇很容易干燥，于是很多人都有一個壞習(xí)慣，就是舔嘴唇，嘴唇干的時候舔一舔就濕潤了，這種想法是完全錯誤的，因為舔到嘴唇上的水分很快就會蒸發(fā)干凈，同時還會帶走嘴唇上原本的水分，所以舔嘴唇這種行為只會讓嘴唇越舔干，所以冬天要保護嘴唇就不要舔嘴唇，嘴唇干就涂潤唇膏。
嘴唇可以按摩
除了臉部肌膚和手部肌膚可以按摩，其實嘴唇也可以按摩，而且嘴唇按摩非常簡單，不管你在做任何事，只要兩手閑下來了，就可以用大拇指和食指輕輕的捏住嘴唇按揉，順著較深的唇紋的反方向就行，有改善唇紋的作用。
嘴唇多補充維生素B2
如果你很不愛吃水果蔬菜，那么身體中就會缺少維生素B2，嘴唇就很容易干裂脫皮，所以冬天應(yīng)該要多吃水果和蔬菜，不僅健康，還可以為身體補充營養(yǎng)，當(dāng)然，如果你實在是不吃，那么可以準(zhǔn)備好維生素B族片，每天按量服用，也可以起到保護嘴唇的效果。
嘴唇干的原因
一、經(jīng)常舔嘴唇
很多人都喜歡舔嘴唇，尤其是在緊張的情況下，總是會下意識的用舌頭舔自己的嘴唇，但是大家可能并不知道唾液當(dāng)中含有豐富的淀粉酶以及蛋白酶，會對嘴唇造成很大的刺激損傷，會導(dǎo)致嘴唇越舔越干，甚至誘發(fā)唇炎等疾病。
二、使用刺激性牙膏
