5、胡蘿卜
胡蘿卜含有維生素E和維生素A,能維持上皮組織正常機(jī)能,對眼球和眼睛周圍具有滋潤皮膚的功效,有效的改善黑眼圈。
6、芝麻
芝麻富含對眼球和眼周肌膚滋養(yǎng)作用的維生素E,環(huán)境黑眼圈的形成,還能讓頭發(fā)變得烏黑亮麗,除了芝麻還有花生、核桃、葵花籽也是含有維生素E。
1、化妝品的殘留會導(dǎo)致嚴(yán)重的黑眼圈
有些美眉眼部皮膚的黑眼圈的出現(xiàn)，是因為化妝而造成的。長期的化妝品的殘留、卸妝卸不干凈，會令色素沉積到脆弱的眼皮內(nèi)部，終導(dǎo)致黑眼圈加重。經(jīng)?；瘖y又卸妝卸不干凈的美眉們，就容易形成嚴(yán)重的黑眼圈。因此，仔細(xì)卸妝是必須要做到的，尤其是卸眼妝，更要仔細(xì)認(rèn)真。卸妝時采用卸妝棉，將卸妝油倒在卸妝棉上，然后用卸妝棉擦拭眼部的殘妝，直到卸妝棉上沒有彩妝的痕跡為止。在卸妝徹底干凈的同時，還需要多去除黑眼圈的眼膜和眼霜，黑眼圈問題會很快解決掉。
2、長期熬夜導(dǎo)致嚴(yán)重的黑眼圈
經(jīng)常熬夜晚睡的美眉們，更容易出現(xiàn)黑眼圈，睡眠不足、太疲憊，就會導(dǎo)致身體內(nèi)新陳代謝受到影響，從而令靜脈血流淤塞，從而形成黑眼圈。因為長期熬夜晚睡所導(dǎo)致的黑眼圈問題，好的解決方法就是保證充足的睡眠，睡前可以敷一敷滋潤的眼膜和保濕眼霜，加速眼部肌膚的血液循環(huán)，從而淡化黑眼圈。
3、電磁輻射導(dǎo)致嚴(yán)重的黑眼圈
除以上幾點之外，電磁的輻射也成為了黑眼圈形成的主要原因。如今，隨著科技的日益發(fā)展，電腦已經(jīng)成為了美眉們每天工作的必備用品，那么，整天面對著電腦，面部皮膚會呈現(xiàn)暗淡發(fā)黃的狀態(tài)，黑眼圈也會更加嚴(yán)重，為什么電磁輻射會導(dǎo)致嚴(yán)重的黑眼圈滋生呢?這是因為電磁輻射的游離電子，會影響到細(xì)胞的正常分裂，從而就導(dǎo)致脆弱的眼部肌膚出現(xiàn)損傷。美眉們在電腦面前工作時一定要讓眼部肌膚與電腦保持一定的距離，并且每天要涂抹具有隔離效果的眼霜，并且這種空閑的時候給眼部肌膚做做眼保健操，可以舒緩眼部肌膚，淡化黑眼圈。
4、鼻塞會導(dǎo)致嚴(yán)重的黑眼圈
鼻塞也會導(dǎo)致嚴(yán)重的黑眼圈嗎?沒錯，黑眼圈的形成與鼻子呼吸是否通暢也大有關(guān)系，因為我們鼻塞的時候，會導(dǎo)致眼部下方的血流受阻，從而導(dǎo)致黑眼圈的形成。如果你有嚴(yán)重的鼻塞，就請先治愈鼻塞，黑眼圈就會慢慢淡化和消失的。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了黑眼圈怎么辦，生活中除了要正確預(yù)防黑眼圈，也要護(hù)理好自己的眼睛，并且也要為眼睛補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，可以常吃對眼睛好的食物，例如海帶、菠菜等。
