第三個措施是減少使用公共物品，公共浴池的地板，拖鞋上都有大量的真菌寄生，所以盡量不要在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走，避免共用剪刀和指甲鉗剪病甲。
第四個措施是增強(qiáng)抵抗力，人們要在平時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動，像慢跑，太極拳等增強(qiáng)身體的抵抗力，能預(yù)防腳氣。
第五個措施是不穿透氣性不好的鞋子，有些鞋子很時尚，但卻密不透風(fēng)，長時間讓腳處于不通風(fēng)的狀態(tài)，就會為真菌提供很好的生長環(huán)境，導(dǎo)致腳氣。
1、患者可以用花椒鹽水來治療腳氣，把花椒放到水里面煮沸，等到溫度適宜的時候，就可以泡腳了。一般情況下來說持續(xù)七天左右就可以有效緩解。
2、泡腳的時候洗腳盆里放一點(diǎn)碘伏，洗完之后涂上 止癢抑菌的清足膏，我用的是 御惠堂百草清足膏，便宜止癢，7天左右腳氣癥狀就會消失。
3、腳氣患者還可以用大蒜來進(jìn)行治療，生大蒜兩頭，去皮之后放入半斤醋里面浸泡三天，再用大蒜頭擦患病部位，每天三次，具有消炎和殺菌效果。
4、患者可以準(zhǔn)備適量的高錳酸鉀水，準(zhǔn)備半盆溫水，之后放入兩粒高錳酸鉀，等水變成粉紅色之后泡五分鐘左右，每個月都用這種水泡腳一次，可以有效防止腳氣再一次發(fā)作。
5、準(zhǔn)備幾片無花果葉子，之后用水煮十分鐘左右，等水溫適宜之后再進(jìn)行泡腳，每天兩次，每一次十分鐘左右，一般三天到五天就可以緩解。
6、把啤酒倒進(jìn)盆里，不要加水，把兩只腳洗干凈之后再浸泡到啤酒里面，每個禮拜泡兩次，每一次泡二十分鐘左右就可以了。
結(jié)語：腳氣是我們常見的一種皮膚疾病，有一定的傳染性，所以患了腳氣之后要注意自己的生活用品，不要讓別人來使用，避免傳染。腳氣發(fā)作的時候會有很癢的癥狀出現(xiàn)，給大家介紹了幾種緩解腳氣的方法，有需要的朋友可以試一試。
