嘴唇干是多數(shù)人都會(huì)遇到的問(wèn)題，如果沒(méi)有盡早的改善，那么可能會(huì)有嘴唇干裂出血的情況，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要怎么辦?引起人們嘴唇干的原因有很多，多數(shù)都是因?yàn)榄h(huán)境，和身體缺水導(dǎo)致的，嘴唇干的人要注意自己的飲食，吃什么好呢?
1、蜂蜜涂抹嘴唇。發(fā)現(xiàn)自己有嘴唇干的情況，大家應(yīng)該要選擇用蜂蜜改善，蜂蜜能夠起到排毒養(yǎng)顏，滋陰潤(rùn)燥的作用，大家在平時(shí)需要準(zhǔn)備一些蜂蜜，然后直接將蜂蜜涂抹在嘴唇上，這樣能夠給我們的嘴唇提供充足的營(yíng)養(yǎng)，可以起到滋潤(rùn)嘴唇的作用。
2、植物油涂抹嘴唇。對(duì)于家里面沒(méi)有蜂蜜的人來(lái)說(shuō)，也可以選擇將植物油涂抹在嘴唇上，這樣能夠很好的改善嘴唇干問(wèn)題，植物油當(dāng)中含有豐富的維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，大家需要用棉簽棒蘸少量植物油，然后可以涂抹在嘴唇上，能夠很好的改善嘴唇干裂的癥狀。
3、一旦出現(xiàn)了嘴唇干的情況，大家應(yīng)該要及時(shí)的為身體補(bǔ)充水分，如果身體缺少水分，那么嘴唇干裂的情況會(huì)變得更嚴(yán)重，不過(guò)大家在補(bǔ)充水分的時(shí)候，或是喝水的時(shí)候，一定不能一口全都喝下去，應(yīng)該要一小口一小口的喝。
4、熱蒸汽給嘴唇補(bǔ)水。大家可以在嘴唇下方放一杯熱水或者熱茶，讓嘴唇對(duì)著熱蒸汽，可以快速的給干裂的嘴唇補(bǔ)充水分。
5、涂抹唇膏。出現(xiàn)嘴唇干裂的情況以后，大家可以選擇一款滋潤(rùn)效果比較好的唇膏隨身攜帶，感覺(jué)嘴唇干的時(shí)候就涂抹在嘴唇上，這樣可以消除嘴唇干裂的情況。
嘴唇干的原因
用嘴巴呼吸
有些朋友的呼吸方式不正確，經(jīng)常用嘴巴呼吸，這樣一來(lái)也是會(huì)加劇唇部皮膚的水分流失，出現(xiàn)嘴唇發(fā)干現(xiàn)象。
每天使用潤(rùn)唇膏
使用潤(rùn)唇膏是對(duì)抗嘴唇干燥的簡(jiǎn)單有效的方法，大家在選擇潤(rùn)唇膏的時(shí)候可以選擇那種水潤(rùn)型的，可以更好的滋潤(rùn)唇部皮膚。如果嘴唇干燥的情況比較嚴(yán)重的話，需要進(jìn)行多次涂抹，睡眠時(shí)間是唇部進(jìn)行修復(fù)工作的重要契機(jī)，睡前千萬(wàn)不要忘記涂抹唇膏。
定期清理唇部死皮
定期清洗唇部死皮，在使用潤(rùn)唇膏等唇部護(hù)理用品之前，先去除唇部角質(zhì)，這樣有利于唇膏里面的成分更快進(jìn)入皮膚進(jìn)完成修復(fù)工作。
舔嘴唇
有些人在感覺(jué)到嘴巴比較干的時(shí)候，就會(huì)下意識(shí)地去舔一下，以為這樣可以讓嘴巴處于一種濕潤(rùn)的狀態(tài)之中，事實(shí)上這種做法是錯(cuò)誤的。舔嘴唇是一種壞習(xí)慣，不但不會(huì)讓嘴巴保濕反而會(huì)讓嘴巴更干，因?yàn)樘蛄俗彀彤?dāng)嘴巴上的水分蒸發(fā)的同時(shí)，還會(huì)帶走一部分嘴巴上本來(lái)的水水分，這樣一來(lái)就會(huì)陷入到越舔嘴唇，嘴唇越干的循環(huán)之中。
身體缺水
