黑眼圈的出現(xiàn)，會人一種眼睛無神的感覺，整個人也會變得衰老，它也是很讓人困擾的一個癥狀，一旦出現(xiàn)了黑眼圈要怎么辦?想要徹底改善黑眼圈，那么患者需要知道引起黑眼圈具體的原因，黑眼圈的患者可以通過飲食改善，吃什么好?

　　黑眼圈怎么辦

　　1、黃瓜片敷眼：想要改善黑眼圈癥狀出現(xiàn)，大家可以選擇用黃瓜改善，首先人們需要將黃瓜清洗干凈，然后直接切成片，在切的時候要把它切薄一點，然后直接貼在我們的眼睛上，一般來說堅持十分鐘就可以了，能夠緩解黑眼圈。

　　2、使用眼霜：如果黑眼圈比較嚴重的話，大家需要做好對于眼部的護理，尤其是女性需要涂抹眼霜，然后可以輕輕按摩眼睛周圍，這樣能夠很好的促進眼睛周圍血液的循環(huán)，只需要堅持下去，就能夠很好的改善黑眼圈癥狀，

　　3、熱敷加冷敷：對于黑眼圈嚴重的話，在早上起來或是晚上睡覺之前用熱毛巾敷眼部，等了一段時間后，可以對眼部進行按摩，這樣能夠很好的促進眼部周圍的血液循環(huán)，此時人們也可以用冷毛巾敷幾分鐘，能夠起到收縮毛孔、緊致皮膚的作用。

　　4、土豆片敷眼：把土豆切成薄片，敷在眼睛上十分鐘左右，取下來之后然后用手指輕輕按摩雙眼，可以促進對土豆營養(yǎng)的吸收。土豆片敷眼不僅對黑眼圈可以起到淡化的作用，還能起到美白皮膚的作用。

　　5、敷牛奶：牛奶中具有美白、保濕的作用，用水和牛奶搭配之后敷在眼部，可以減少黑色素的形成。同時對眼部周圍的皮膚可以起到一定的改善作用，使皮膚變得比較光滑。

　　黑眼圈的原因

　　1、后天原因

　　有些人生活習慣不好，比如熬夜，常期面對電子產(chǎn)品。還有的因為不注意防曬、卸妝不徹底或有皮炎、濕疹引起的黑色素沉積等。

　　2、鼻炎

　　鼻子的血管與眼皮周圍血管相牽連，鼻子腫脹或血流不暢，對眼皮周圍的血夜循環(huán)造成影響，血液循環(huán)不好，皮下的顏色加深，出現(xiàn)黑眼圈。

　　3、女性生理、孕期