越來越多的人開始注重身體的健康，有些人認為想要身體健康就需要多排毒，其實我們的身體比較健康時，是不需要進行排毒的，我們身體的多個器官會擔任排毒的任務(wù)，那么哪些器官和組織會排出毒素?有些人認為排便就是排毒，那么排便次數(shù)多就可以排出更多毒素嗎?
1、淋巴
淋巴會分泌淋巴液，淋巴液在體內(nèi)尋找入侵身體的病毒來保護身體健康，淋巴液會一直分泌，屬于身體的重要排毒器官。
2、肝臟
體內(nèi)代謝產(chǎn)生的毒素或者從外部攝入的毒素都會經(jīng)過肝臟進行解毒，肝臟解毒之后會變成無毒或者溶解度較大的物質(zhì)，再通過尿液或者膽汁排出體外。比如我們喝下的酒，酒中的乙醇有90%需要經(jīng)過肝臟解毒，剩余的10%會通過尿液、汗液、呼吸道排出。
3、腎臟
腎臟是身體重要的排毒器官，它的主要功能就是生成尿液，體內(nèi)的毒素會通過尿液排出體外。如果患者需要吃藥，藥物多數(shù)都是通過腎臟進行代謝的。腎臟不僅能排毒，還能調(diào)節(jié)水分、電解質(zhì)和酸堿平衡，對身體健康非常重要。
