隨著電子產品的普及，我們的生活已經離不開它了，但是隨著看電子屏幕時間的延長，不少人也出現了近視。有些人即使已經近視了也不戴眼鏡，擔心度數會上升，那么戴了眼鏡會導致度數加深嗎?戴眼鏡也需要采用正確的方法，那么戴眼鏡的注意事項有哪些?不建議一直佩戴同一個眼鏡，那么眼鏡多久要更換一次呢?

　　戴了眼鏡會導致度數加深嗎

　　這個問題的答案并不是非黑即白的。有些人認為，戴眼鏡會導致眼球的調節(jié)能力下降，從而導致近視度數加深。但是，也有一些人認為，眼鏡只是一種矯正工具，它并不會直接導致度數加深。

　　事實上，戴眼鏡是否會導致度數加深，取決于很多因素，例如：個人的生活習慣、用眼環(huán)境、眼球的生理結構等等。如果一個人長時間保持正確的用眼姿勢、適當休息、注意營養(yǎng)均衡，那么戴眼鏡并不會導致度數加深。

　　戴眼鏡的注意事項有哪些

　　1. 選擇適合自己的眼鏡

　　在購買眼鏡時，要選擇適合自己的眼鏡，包括度數、鏡框、鏡片等方面。不要隨意選擇眼鏡，以免對眼睛造成傷害。

　　2. 佩戴眼鏡的正確位置

　　佩戴眼鏡時，要將鏡腿放在耳朵上，將鼻托放在鼻子上，調整好眼鏡的位置。眼鏡的中心要與瞳孔對齊，以便看到清晰的畫面。

　　3. 避免頻繁摘戴眼鏡

　　頻繁摘戴眼鏡會對眼睛造成刺激，容易導致眼睛疲勞和不適。因此，建議佩戴眼鏡的時間盡量連續(xù)，避免頻繁摘戴。

　　4. 注意眼鏡的清潔

　　眼鏡需要經常清潔，以保持鏡片的清晰度?？梢允褂脤ｉT的眼鏡清潔液或溫水清洗，避免使用含有酒精或其他化學物質的清潔劑。