平時不愿意出門，不想與別人有太多的接觸，做事也不能集中注意力，稍微做一會，還會有煩躁的情緒。抑郁癥患者，不能正常的控制自己的情緒，生氣、暴躁之類的情緒會因為抑郁的緣故，更加的強烈一些。

　　出現(xiàn)抑郁癥之后，不僅僅是情緒會出現(xiàn)問題，整個人的狀態(tài)都會出現(xiàn)問題，反應遲鈍，刷個牙、洗個臉，或者是做事的時候，持續(xù)的時間比較長，還容易發(fā)呆，自己沒有感覺消耗太長的時間，但周圍人明顯感覺到你的反應遲鈍，這也是抑郁導致，神經(jīng)出現(xiàn)問題，影響到身體的運作。

　　患有抑郁癥的人群，經(jīng)常會做一些極端的事情，要么不吃飯，要么就是暴飲暴食，不會正常的吃飯，導致身體素質(zhì)會變差，體質(zhì)差，還容易生病，出現(xiàn)感冒、發(fā)燒之類的問題。

　　隨著病情的發(fā)展嚴重，就不僅僅是一些情緒變化，思想上，總會對生活絕望，就會想到自殺，這個時候的身體狀態(tài)是很差的，病情也嚴重了，需要去專業(yè)的地方治療，不能再拖了。

　　抑郁癥的高發(fā)人群一定要注意自身的變化，特別是那些產(chǎn)后的女性、有過童年陰影的人、家族有遺傳史的人，這些人群患上抑郁癥的幾率更大一些，需要你多注意身體的保養(yǎng)，有問題，及時的治療，降低患病的幾率。

　　想要調(diào)理抑郁，就要注意控制好自己的情緒，有什么不開心的事情，都要及時的處理，懂得勞逸結(jié)合，多出門散散心，身體的負擔小，情緒得到釋放，患上的幾率小，對身體也是有利的。

　　抑郁癥上身，給人體帶來的影響也是非常大的，所以提醒大家，身體出現(xiàn)以上幾種異常時，一定要引起重視，不要以為就是簡單的心情不好，盡快的調(diào)理，改變身體，發(fā)展也能夠更好一些。