血管堵塞時(shí)，除了疼痛，身體還會出現(xiàn)其他異常表現(xiàn)，比如肢體會發(fā)麻，由于四肢得不到充足的血液供給，血液循環(huán)和代謝受阻，就會麻木;視力還會模糊，看東西有重影，經(jīng)常眼前突然一黑，一會又恢復(fù)正常，多半是腦血管堵塞影響到了眼部的正常供血。
如果連話都說不清楚，或者無法表達(dá)出來，甚至口角歪斜，更要高度警惕，這說明血管堵塞已經(jīng)很嚴(yán)重，影響到了大腦的一些功能。
血管堵住了，就好比水管堵住了，要想方設(shè)法將堆積在血管中的垃圾清除，如果血管已經(jīng)堵得很嚴(yán)重，需要在專業(yè)人員的建議下采取針對性的疏通血管的措施，如果不是很嚴(yán)重，可以通過改變生活方式來緩解。
調(diào)整飲食非常關(guān)鍵，容易加重血管堵塞的食物要少碰，例如肥肉、動物內(nèi)臟、煙酒等，要嚴(yán)格限制每日攝入的鹽量，最好別超6克，血壓偏高的人建議還要再減量。應(yīng)多吃些有助于降低血液黏稠度和保護(hù)血管的食物，比如黑木耳、洋蔥、西藍(lán)花、大蒜、芹菜、粗糧等，多和白開水或淡茶。
每天盡量花30分鐘鍛煉，適度的鍛煉，可以讓血管越來越年輕有彈性，血液循環(huán)和新陳代謝也會更正常，還能預(yù)防肥胖。
也有越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，保持一個(gè)好心態(tài)，對血管的健康有很大好處，心態(tài)積極情緒平和，有利于血液流通與循環(huán)，養(yǎng)護(hù)血管。
綜上所述，若以上幾個(gè)部位頻繁疼痛，多半是血管堵住了，提醒你盡快疏通血管，上述幾事做到位，改掉久坐不動、大魚大肉、情緒消極等容易損傷血管的習(xí)慣，相信你的血管會逐漸變好。
