水腫的情況需要盡快的調(diào)理，若是一直放任，容易引起血栓，還會出現(xiàn)肺栓塞，對健康的損害大，一定要重視，及時的調(diào)理。

　　間歇性跛行也是血管堵塞的一大表現(xiàn)，就是在走路后，沒走多少，就感覺到單側(cè)的腿會出現(xiàn)酸痛，還會有一定的麻木感，不能正常走路了，需要休息一會才能緩解。

　　這種情況的出現(xiàn)，說明血管有硬化的情況，血液不能及時的供應(yīng)到腿腳處，使得腿腳出現(xiàn)問題，在行走時，出現(xiàn)跛行。

　　腿腳處的異常情況，若是都出現(xiàn)，多半是血管堵了，需要盡快的降血脂，調(diào)理血液的流通，減少損害。

　　如何降血脂，通血管？

　　想要血脂量降下來，就必須要控制高脂肪的攝入，平時愛吃的肥肉、各種口味的鹵肉、高熱量的零食等，都需要戒掉，減少脂肪的攝入。

　　日常吃一些粗糧，可以吃點燕麥、紅薯、玉米等，里面含有的粗纖維豐富，能夠提高身體的代謝力，促進廢棄物的排出，血脂量也會慢慢降下來。

　　平時要注意多運動，通過鍛煉，可以讓全身血液循環(huán)的速度都加快，血液黏稠度降低，血脂量就會下降，血管運作會順暢很多，進而能夠預(yù)防血管堵塞的問題，血栓上門的幾率也會減小。

　　血管堵不堵，看看腿腳就知道，主要是因為腿腳是身體的第二心臟，它距離心臟也遠，當血管出問題，腿腳先有反應(yīng)，若是出現(xiàn)異常，一定要及時的處理，尤其是上了年紀的人，要放心中風、心梗之類的問題。