這種眼皮跳，不需要刻意采用什么特殊的緩解方法，能夠自行緩解。但如果眼皮跳的同時(shí)，你還伴有眼睛酸痛、干澀等不適，或是身體在提醒你要注意休息了，不要過度用眼。

　　但如果眼皮一直跳個(gè)不停，不能自行恢復(fù)，眼睛還有不適，或許就是疾病的征兆了!首先要考慮眼部健康問題，眼角膜或結(jié)膜出現(xiàn)了細(xì)菌感染的情況，或者眼睛受到外傷，近視等問題，不同的問題緩解方法不同，需要采取針對性改善措施。

　　除了眼部問題，還可能是其他病理性原因，比如特發(fā)性的臉痙攣，不明原因、不由自主地面神經(jīng)支配肌肉出現(xiàn)的痙攣，一般在老年人身上比較常見。

　　還或許是心血管的健康出現(xiàn)問題了，血管變硬壓迫到神經(jīng)了，進(jìn)而引起神經(jīng)興奮，眼皮肌肉不停的收縮，甚至痙攣，眼皮就會跳。這種情況如果一開始沒在意，拖的時(shí)間太久，可能視力還會下降，甚至有失明的風(fēng)險(xiǎn)。

　　如果你眼皮跳的時(shí)間持續(xù)了一星期還沒有好，眼皮跳的同時(shí)，眼睛不適，臉部還會抽動，甚至睜眼閉眼都困難了，不要盲目相信左眼跳財(cái)左眼跳災(zāi)的說法，應(yīng)當(dāng)及時(shí)去看一下。

　　綜上所述，左眼跳財(cái)右眼跳災(zāi)的說法毫無科學(xué)依據(jù)，大家不要輕信，眼皮跳有生理性和病理性原因，如果是前者，大家平時(shí)要注意正確適度用眼，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，或能改善，若是疾病的影響，別拖，及時(shí)去看。