不知道大家平時有沒有注意過自己的舌頭變化，在中醫(yī)上講究看舌識健康，就是通過舌頭的變化，看內(nèi)在的身體狀況。一般來說，舌頭都是紅潤有光澤的，舌面上有一層薄薄的舌苔。

　　舌頭光滑有彈性、不黏膩，說明身體保養(yǎng)的還不錯。而有些人的舌頭卻不是正常的紅色，而是出現(xiàn)了黑色，看起來就像患上大病了。那舌頭中間發(fā)黑怎么回事，暗示身體出什么問題了?

　　舌頭中間發(fā)黑是怎么回事？

　　舌頭上出現(xiàn)黑色，先不用特別的擔(dān)心，可以回想一下最近有沒有吃顏色過深的食物，如黑米、桑葚、紫薯之類的，這些食物中含有一些花青素，它是屬于一種水溶性色素，這種顏色對身體不會有損害，多喝點水就可以緩解了。

　　若是沒有吃任何東西，舌頭還會出現(xiàn)發(fā)黑的情況，那就要重視了，可能是身體出問題了，當口腔疾病出現(xiàn)，里面的細菌增多，舌苔上也會有細菌以及霉菌之類的物質(zhì)，這些物質(zhì)在舌頭上沉積，可能會出現(xiàn)發(fā)黑的情況。

　　當身體中有上火的情況，特別是那些平時不喜歡喝水，經(jīng)常都是喝一些飲品，吃一些高熱量、刺激性的食物，使得體內(nèi)的胃火以及肝火出現(xiàn)上升的情況，體現(xiàn)到舌頭上，就會有發(fā)黑的情況，也有一些是發(fā)紅。

　　當身體中的腸胃能力下降，消化食物的能力不足，就會造成身體中的代謝水平下降，這類人群時常會出現(xiàn)便秘，排便過程難熬，體內(nèi)的廢棄物得不到及時的排出，就會出現(xiàn)堆積的情況。