白發(fā)是衰老的表現(xiàn)，人到了一定年紀(jì)，身體機(jī)能衰退，體內(nèi)的黑色素會變少，頭發(fā)就會變白，這是正常的生理現(xiàn)象，每個人到老都會長白頭發(fā)。正常情況下，人一般在50歲后開始長白頭發(fā)，但是有很多人發(fā)現(xiàn)，自己還沒有老，才30多、或者才20多，就開始長白頭發(fā)，白頭發(fā)越長越多。白發(fā)是衰老的象征，看到一個人長白發(fā)，我們往往就會認(rèn)為這個人年紀(jì)大了、老了，而有些人還沒老就長了白頭發(fā)，這對個人的形象會造成一定的影響。還沒老白發(fā)卻越長越多怎么回事?是身體出問題了嗎?

　　還沒老，為什么白頭發(fā)卻越長越多?白發(fā)增多是什么原因?

　　頭發(fā)的狀態(tài)和生活習(xí)慣有關(guān)，不良的生活習(xí)慣，比如長期抽煙、長期熬夜、酗酒等，會干擾體內(nèi)的分泌，使我們出現(xiàn)掉頭發(fā)、發(fā)質(zhì)變差、白頭發(fā)越長越多的情況?，F(xiàn)在很多人很年輕就長了白頭發(fā)，和自身不良生活習(xí)慣太多有很大的關(guān)系。

　　頭發(fā)會受到遺傳的影響，若你家族里面都是年紀(jì)輕輕就長白頭發(fā)，這樣你可能也很難逃過，白頭發(fā)會比別人長得早長得快。很多出現(xiàn)“少白頭”的人，往往他的父母、祖父母等長輩也很早就長了白頭發(fā)。

　　頭發(fā)生長受到飲食的影響，頭發(fā)需要營養(yǎng)，若你飲食習(xí)慣不好，有挑食、偏食或者節(jié)食的習(xí)慣，飲食中攝入的銅、鐵等營養(yǎng)元素不足，頭發(fā)就會缺營養(yǎng)，頭發(fā)會變白。頭發(fā)也不喜歡你吃得太甜和太咸，若你總喜歡吃很多甜食，或者吃得很重口，攝入的鹽分含量過度，身體就會出現(xiàn)酸中毒的情況，頭發(fā)會早早的變白。

　　白頭發(fā)越長越多，和內(nèi)臟也有關(guān)系，腎臟、肝臟和脾胃這三處若不太好，容易使人長白頭發(fā)，白頭發(fā)還會越長越多。