糖尿病是目前很多人不得不重視的病癥，各個(gè)年齡段的人都會(huì)出現(xiàn)，甚至孩子出現(xiàn)的比例都比以前升高很多。一旦伴隨著血糖濃度升高，對(duì)于周?chē)艿纳窠?jīng)會(huì)造成損傷，促使神經(jīng)組織面臨缺氧缺血狀態(tài)，手麻腳麻感覺(jué)更加明顯。

　　很多女性有手麻腳麻感覺(jué)，則需要考慮營(yíng)養(yǎng)不良，為了減肥，獲得纖瘦身材，這個(gè)不吃那個(gè)不吃，很容易導(dǎo)致基本攝入的營(yíng)養(yǎng)得不到補(bǔ)充，營(yíng)養(yǎng)處于缺失狀態(tài)下，蛋白質(zhì)、微量元素不能進(jìn)行供給，神經(jīng)受損越來(lái)越嚴(yán)重，神經(jīng)面臨調(diào)節(jié)失常，發(fā)麻的感覺(jué)會(huì)更加顯著。

　　想要改善這個(gè)問(wèn)題，需要做好很多事情，例如多運(yùn)動(dòng)，每天總是低著頭玩手機(jī)，身體氣血流動(dòng)速度變得緩慢，想要健康估計(jì)都很難，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、多運(yùn)動(dòng)，可以促使氣血流動(dòng)速度加快，代謝速度提升，自然會(huì)健康很多。

　　避免血管面臨堵塞，可以吃點(diǎn)膳食纖維含量高食物，芹菜、燕麥、蕎麥都很好，清除血管中垃圾，促使血液流動(dòng)順暢，血液供給更加充足，不再面臨手麻腳麻。

　　長(zhǎng)時(shí)間感覺(jué)到手麻腳麻，原來(lái)是一些病來(lái)臨的前兆，可以對(duì)照看看，做好保健，這些改善方式，就算做一個(gè)，對(duì)健康也是有利的，不能大意了。